
結婚して5年目になり、旦那との関係もマンネリ気味です。モテ期の頃に戻りたいという願望が高まっています。
「お嫁さんになること」「結婚すること」を幼い頃から夢として思い描く女性は多いです。幸せな主婦になることは、女性の憧れでもあるでしょう。
しかし、実際に主婦になると物足りなさを感じるのも事実。幸せであると同時に、満たされない気持ちで悩むこともあります。
特に若い頃にモテてきた女性は、当時の自分と比較してしまうものです。あの頃のように男性にチヤホヤされたいという欲望は、人間の自然な心理でもあります。
この記事では、主婦がモテ期に戻れる出会いアプリのオススメを紹介します。主婦だからといって、モテることを諦める必要はありません。モテ期の刺激的な日常を取り戻していきましょう。

既婚者ライターのRIHOです。私は結婚10年目にして、モテ期が再来しています。女性としての幸せや喜びを感じることができるのは幸せです。

編集部のTAKAです。既婚男性の立場から、主婦がアプリで出会うコツなどを紹介していきます。
主婦の出会いにマッチングアプリが適している理由
主婦の出会いに既婚者マッチングアプリが適している理由は、効率良く出会いやすいことです。主婦という立場や環境に適した出会いの場となっています。
主婦がリアルに出会いを求めるのは、簡単なことではありません。毎日忙しい主婦は新しい出会いを探す余裕がなく、また恋をするというハードルも高いです。
既婚者マッチングアプリは、自宅にいながら条件で相手を探すことができます。また既婚者同士で目的も合致しているため、話がスムーズに進むでしょう。
当然ながら、この記事で紹介しているアプリはすべて「出会い系サイト規制法(インターネット異性紹介事業)」を遵守しているので、安全性や法的なルールの観点でも問題はないと考えていいでしょう。
主婦の出会いに適した既婚者マッチングアプリ
既婚者マッチングアプリは、年々増加傾向にあります。その中でも主婦に適した既婚者マッチングアプリは、真剣に出会いを求める人が多いアプリです。
同じ既婚者マッチングアプリであっても、利用目的には違いがあります。友達や遊び相手を探す場所ではなく、恋愛したい人が集まるアプリが最適です。
ここからは、主婦の出会いに適したマッチングアプリを紹介します。モテたい主婦の欲望を満たせる場所なので、ぜひ登録検討してみてください。
- Healmate(ヒールメイト)
- Cuddle(カドル)
- Afternoon.(アフタヌーン)
- 既婚者クラブ
- ハッピーメール

基本的に既婚者マッチングアプリでは、主婦は登録するだけでもモテます。ただ利用目的が一致していなければ、理想の出会いにはつながりません。

既婚者マッチングアプリにも、それぞれ特徴があります。出会いたい人がいるアプリを探して登録しましょう。

Healmate(ヒールメイト):癒やしを求める主婦に最適
ヒールメイトは、真剣な出会いを探す人のための既婚者専用マッチングアプリです。恋愛を楽しみたいと考える癒しを求める主婦に向いています。
2022年に運営開始となった比較的新しいサービスですが、年々会員は増加中です。心のつながりを大切にしたい人がパートナーを探しています。
ヒールメイトは運営の管理・対応もしっかりしており、身バレ対策も万全です。既婚者が最低限のリスクで出会いを求めることができるでしょう。
その他、ヒールメイトは運営主催のイベントも開催しています。リアルで異性と出会えるパーティーがあるので、1対1での出会いに不安がある人におすすめです。

以下は実際にHealmateを利用している時の男性のアプリ画面です。いわゆる独身向けのpairsなどと機能面ではほぼ同様で、不自由に感じることは一切ありません。アクティブ会員数が多いので、理想の出会いを手に入れられる可能性も高いでしょう。

Healmateは、希望したスペックの男性とのマッチングは次々に成立します(男性は無料会員の段階でもマッチングします)。試しに近くの異性を探してみてください。
Cuddle(カドル):非日常を求める30代40代向け
「Cuddle(カドル)」は、2022年に運営開始された既婚者専用マッチングアプリです。会員数は50万人を突破しており、現在も会員数は増加しています。
カドルは、AIマッチングが特徴です。希望条件を入れておくことで、AIがおすすめの相手を紹介してくれます。Swipe型なので、直感的にゲーム感覚で出会いを探せて、空き時間を有効的に使えるのが大きなポイントです。
会員の年代は、30代・40代が中心です。子育てが落ち着いて自分の時間ができた男女が多く、同じ環境で非日常を求める人が集中してます。
忙しい家族や育児の合間にマッチングできるので、既婚者でも使いやすいです。また会員数も多いので、それだけ理想の相手が見つかりやすくなります。


Cuddleはかなり手応えのあるアプリで、私はCuddleとHealmateをメインのアプリとして使っていました。地域・年齢。希望の曜日や時間などを絞って探せるので、非常に効率的に出会えます!
Afternoon.(アフタヌーン):落ち着いた大人のコミュニティ
「Afternoon.」は、累計マッチング数40万件突破の既婚者専用マッチングアプリです。恋人探しだけでなく、飲み友達や相談相手を探したい人にも向いています。
ライトな関係から始めることができるので、マッチングアプリに不安がある主婦にもおすすめです。友達から関係を深めていくことができるでしょう。
年代は30~50代と幅広いので、理想の相手も見つけやすいです。安全対策や身バレ防止もしっかりされているので、主婦でも使いやすいでしょう。

既婚者クラブ:地方在住主婦でも出会える
「既婚者クラブ」は、既婚者専用マッチングアプリの先駆けとして2022年に登場しました。会員数は業界No.1となっており、地方在住主婦でも出会いやすいアプリです。
既婚者専用マッチングアプリとしての機能が充実しており、主婦でも使いやすくなっています。安心安全に利用したい人におすすめです。
恋愛したい人だけでなく、友達や相談相手を探している人もいます。会員数が多いからこそ、多様な出会いをすることができるでしょう。

ハッピーメール:刺激が欲しい主婦向けの出会いサイト
「ハッピーメール」は出会い系の最大手であり、既婚者OKの出会い系サイトです。独身の登録が多いので、刺激が欲しい主婦に向いています。
年齢層は10~20代と若い人が中心です。また遊び相手やセフレなどの出会いを目的としている人が多いので、ライトな出会いを探すことができます。
既婚者専用マッチングアプリと比較すると、独身者もいることでリスクが高いです。刺激重視で遊びたい人はハッピーメールに登録してみましょう。
アプリで理想の男性と出会う8つのコツ
アプリで理想の男性と出会うコツは、ステップ通りに進むことです。出会いに焦ってしまうと、理想の出会いにはつながりません。
自分がアプリを始める目的を考えたうえで、どんな男性と出会いたいのかを明確にします。理想は高すぎず、なおかつ妥協しすぎずに。
ここからはアプリで理想の男性と出会うコツを8つ紹介します。どれも大切なステップなので、それぞれ確認しながらスタートしてみてください。
- 出会いの「目的」と「理想」を明確にする
- 現実的に「出会える人」を探す
- 自分に近い環境・境遇の人がおすすめ
- 理想の関係になれない人は解除
- 気になる人には積極的に「いいね」する
- 複数回メッセージでやり取りしたら写真交換
- 信頼できるまでメッセージで関係を深める
- お互いに無理のない範囲で出会う

手当たり次第いいねすると、どんどんマッチングします。しかし収集がつかなくなり、良い出会いは遠くなってしまうでしょう。目的と理想は明確にしておくと良いです。

男性の方は有料会員になってメッセージをするので、女性よりも本気度が高いです。良い男性を見極めて、じっくりメッセージのやりとりをしてくださいね。
出会いの「目的」と「理想」を明確にする
アプリで理想の男性と出会うコツは、出会いの「目的」と「理想」を明確にすることです。自分の出会いに対する意識と向き合います。
【目的】
- 恋人として癒し合いたい
- 複数人の男性からモテたい
- 飲み友達が欲しい
- セックスレスなので体の関係を持ちたい
【理想】
- 近所に住んでいて頻繁に会える人
- 遠距離でもマメに連絡を取ってくれる人
- 顔がタイプで年齢が近い人
- 奥さんとの関係が破綻している人
人によって目的と理想は異なります。目的と理想が合致していなければ、どんなに素敵な人であっても理想の出会いにはなりません。
現実的に「出会える人」を探す
アプリで理想の男性と出会うコツは、現実的に「出会える人」を探すことです。どんなにタイプの人であっても、実際に会える人でなければ意味がありません。
遠距離であったり、都合の良い時間が合わなかったりする人は、マッチングするべき相手ではないです。現実的に会える人を探すようにしましょう。
自分に近い環境・境遇の人がおすすめ
アプリで理想の男性と出会うコツは、自分に近い環境・境遇の人を探すことです。配偶者との関係や子供の有無などが近い方が上手くいきやすくなります。
一方は夫婦仲が良好であるのに、もう一方は夫婦関係が破綻しているとしましょう。この場合、一方の気持ちが重くなり負担に感じられてしまいます。
また子供の有無や子供の年齢によって、自由にできる時間などにも違いが出るものです。ある程度は同じ環境・境遇である方が会話や相談にも共感できます。

私の婚外元彼は、まだ子供が小さかったです。私の子供は大きいので、家庭環境の違いは壁になりました。お互い子供が大きければ上手くいったのに…と思うこともあります。
理想の関係になれない人は解除
アプリで理想の男性と出会うコツは、理想の関係になれない人はマッチングを解除することです。プロフィールで素敵だと思っても、実際に会話をすると異なることがあります。
マッチングしてメッセージのやりとりを始めると、理想の関係に相違や違和感が出ることがあるでしょう。そうなると会っても良い関係にはなりません。
気になる人には積極的に「いいね」する
アプリで理想の男性と出会うコツは、気になる人には積極的に「いいね」することです。女性は完全無料で利用することができて、いいねに上限もありません。
とにかく積極的に動いた方が理想の出会いにつながりやすいです。マッチングした中から、目的や価値観の合う人を厳選していきましょう。

男性はいいねに上限があるため、アプローチしたくてもできない場合もあります。女性からのいいねは嬉しいので、アプローチをしていくことが大切です。
複数回メッセージでやり取りしたら写真交換
アプリで理想の男性と出会うコツは、複数回メッセージでやり取りしたら写真交換することです。1週間以内に交換する方が効率が良いでしょう。
お互いに外見の印象は重要なポイントです。長期間メッセージをしても、外見で解除されることがあります。
プロフィールや内面に興味が出てきた時点で早めに写真交換を促しましょう。納得して関係を進めていけるようにしてください。
信頼できるまでメッセージで関係を深める
アプリで理想の男性と出会うコツは、メッセージで関係を深めることです。既婚者同士の出会いはリスクがあるからこそ、信頼関係が重要となります。
安易に会わずに、まずはメッセージにも付き合ってくれる人か見極めてください。そのうえで会う約束をしていきましょう。
まだ関係を深めていない段階で、すぐに会いたがる男性は危険です。どんなにタイプであっても、主婦であることを忘れずに慎重になってください。
お互いに無理のない範囲で出会う
アプリで理想の男性と出会うコツは、お互いに無理のない範囲で会うことです。無理をしてしまうことは、理想の出会いにはつながりません。
たとえば日時や距離などで問題が生じることがあります。そこで家庭を犠牲にしたり、優先順位を間違えてしまったりするのはリスクが高いです。
主婦の出会いは、無理なく楽しく出会うこと。メッセージのやりとりで無理が生じてしまいそうな時は、会うことを控えてください。

主婦がマッチングアプリを使う際の注意点
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、自分の生活ペースを崩さずに優先させることです。出会いに振り回されてしまうことがないようにします。
主婦は寂しさや心の隙間を埋めるために、新しい出会いを探すことが多いです。しかし、実際に理想の出会いをしてしまうと盲目になってしまいます。
あくまでも生活に刺激や潤いを与えるための出会いです。婚外恋愛に夢中になって我を忘れることがないようにしましょう。
- 身バレしないようにする
- マッチングアプリはバレずに使う
- 男性に流されない
- 不貞行為は自己責任
- 自分の生活を壊さない
- 男性に期待しすぎない

初めての婚外恋愛は、私は相手に沼りすぎて精神的に不安定になりました。隙間を埋めるはずが、気が付いたら生活の全てになっていたんです。それでは本末転倒。今は自分と相手の立場を再確認して、割り切りの出会いを心掛けています。
身バレしないようにする
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、身バレしないようにすることです。主婦が出会いを求めていることは、誰にも知られないようにします。
- プロフィール写真は風景や物にする
- プロフィール写真に顔を入れる場合はぼかしを入れる
- 個人情報が特定される自己紹介はしない
女性の場合、プロフィールや写真を曖昧にしていてもマッチングすることができます。マッチングして男性の情報を得てから、少しずつ自分のことを出していきましょう。
また慎重に利用したい人は、プライベートモードを使うのも一つの方法です。プライベートモードは、他の人から自分の情報が見えないようにすることができます。
自分発信で検索していいねを送信するのみなので、身バレのリスクが低いです。アプリ会員が増加しているため、知人や友人などにバレないように徹底してください。
マッチングアプリはバレずに使う
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、バレずに使うことです。配偶者に利用しているのがバレてしまえば、離婚問題へと発展してしまいます。
- ブラウザで操作する
- 利用履歴を残さない
- 通知の設定をオフにする
配偶者がいない時にログインするのは当然です。それ以外にも、履歴や通知も削除してバレないようにしましょう。
男性に流されない
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、男性に流されないことです。アプリでの主導権は女性側にあると思って利用しましょう。
マッチングアプリで理想の男性に出会うと、男性の指示に従ってしまうことがあります。「写真送って」「来週会おう」「夜しか会えない」など無理なことを提示されることもあるでしょう。
そんな時に男性に流されてしまうのは悪循環です。どんどん流されてしまい、主婦であるのに無理を重ねることになってしまいます。
不貞行為は自己責任
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、不貞行為は自己責任であると心得ることです。軽い気持ちで関係を深めるのは避けます。
モテたいだけだった主婦が、男性との出会いに沼ってしまうことがあるでしょう。その結果、体の関係を持つこともあります。
しかし、体の関係を持つことは不貞行為です。証拠を提示されれば、離婚や慰謝料請求に発展してしまいます。
自分の生活を壊さない
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、自分の生活を壊さないことです。主婦は本気で相手の男性に恋愛をしてしまうことがあります。
本気の恋愛をすると、優先順位が変動してまいがちです。本来であれば家族を優先するべき時に、好きになった男性を優先してしまいます。
会う頻度や連絡頻度は、お互いにルールとして決めておきましょう。不倫相手として割り切った関係を築けるようにしてください。
物足りないと感じる人もいるかもしれないですが、適切な距離感を守ることが大切でしょう。
家庭や仕事を犠牲にして自分の生活を壊してしまうのは危険です。配偶者にバレたり、精神的に落ちたりと悪いことが起きてしまいます。
男性に期待しすぎない
主婦がマッチングアプリを使う際の注意点は、男性に期待しすぎないことです。マッチングアプリのプロフィールは、男性も都合の良い言葉を並べています。
- 本気の恋愛がしたいです
- 連絡はマメなので寂しい思いはさせません
- 妻との関係は破綻しています
このような言葉を信じて期待してしまうと、実際に会った時に不満が出ます。裏切られたと感じる女性もいるかもしれません。
しかし、既婚者専用マッチングアプリを利用している男性は非日常を求めています。日々の責任から解放されることが目的です。
婚外でも責任を求められてしまうと、男性は疲れてしまいます。期待することなく軽い気持ちで付き合えるようにしてください。
マッチングアプリ以外で出会いたい主婦はどうすればいい?
マッチングアプリ以外で出会いを求めたい主婦は、身近なコミュニティーを広げることです。家にいるだけでは新しい出会いは訪れません。
ただし、身近なコミュニティーにはリスクもあります。しっかり危機管理をしながら、出会いを探してみましょう。
- 出会いのある仕事を始める
- 習い事やコミュニティーを見つける
- 同窓会などの飲み会に行く
- 自治会やPTAに入り親睦を深める
- 既婚者合コンに参加する
主婦にも広げるコミュニティーはたくさんあります。
ただし大前提として、どれも出会いが目的ではないことです。時間をかけて関係を深めていきましょう。

普通に見える既婚男性でも、実は出会いを求めていることがあります。隙を見つけて入る込むことができれば、意外にも出会いは豊富にあるかもしれません。

出会いのある仕事を始める
マッチングアプリ以外で出会いたい主婦は、出会いのある仕事を始めることです。上記調査でも婚外恋愛の出会いは職場関係が38%と最も高い結果となっています。
職場は毎日顔を合わせる人であり、自然と信頼関係も生まれる仲間です。ちょっとしたきっかけからブレーキが効かなくなり恋愛に発展してしまいます。
職場関係で始まる婚外恋愛は、限りなく普通恋愛に近いです。相手の良いところに惹かれ合うために、依存しやすく沼りやすいでしょう。
自然と恋愛をしたい人には、職場での出会いはおすすめです。その一方で、割り切りが難しいため、強い意志がない人には向いていないと言えます。
習い事やコミュニティーを見つける
マッチングアプリ以外で出会いたい主婦は、習い事やコミュニティーを見つけることです。様々な人が集まる場所に出向くようにします。
- スポーツジム
- 語学教室
- 料理教室
- ゲーム仲間
このような勉強や趣味を極める場所では、仲間意識が芽生えやすいです。自然と会話を弾むため、距離も近くなりやすくなります。
ただし、他の人は出会いを探しにきているわけではありません。目的が合致するのは稀なことなので、恋愛が始まるのは時間がかかるでしょう。
同窓会などの飲み会に行く
マッチングアプリ以外で出会いたい主婦は、同窓会などの飲み会に行くことです。やはり飲み会が出会いの場であるのは、既婚者であっても変わりません。
特に旧友との飲み会は、それだけでお互いに安心感があります。昔話に花が咲けば、その流れで恋愛へと発展することも珍しくないでしょう。
自治会やPTAに入り親睦を深める
マッチングアプリ以外で出会いたい主婦は、自治会やPTAに入り親睦を深めることです。近所の人や子供の保護者とは、共通の悩みを抱えているケースも多くあります。
このような役員になると、打ち合わせや打ち上げの開催が頻繁にあるでしょう。そこで距離が縮まることで、深い仲へと発展します。
既婚者合コンに参加する
マッチングアプリ以外で出会いたい主婦は、既婚差合コンに参加することです。既婚者合コンとは、その名の通り既婚者のみが参加できる合コンのことを言います。
既婚者合コンは、1対1での出会いに不安を感じる人におすすめです。企業が運営する複数人の出会いなので、安心であり効率も良い出会いとなります。
また文字だけのやりとりでは見えないリアルな部分を確かめることが可能です。相手の本質を見抜きやすいので、ミスマッチを防ぐことができるでしょう。

既婚者の恋愛事情を大調査
既婚者の恋愛事情は、リアルで話されることはありません。そのため実際に、どれほどの既婚者が恋愛をしているのか気になるでしょう。
他人には言えない情事だからこそ、ネットには事実や本音が隠れています。ここからは、レゾンデートル社の調査データをもとに既婚者の恋愛事情を紹介するので参考にしてください。
- 既婚者のリアルな夫婦仲は?
- 既婚者の恋愛経験は?
こんなことしてるのは私だけ?と不安になることが多いです。でもSNSで相談すると同じ境遇の人は意外といることに気づきました!

芸能人の不倫ばかりが取り沙汰されていますが、一般人の不倫の方が断然に多いのがリアル。満たされない気持ちを抱えた既婚者は多いことがわかります。
既婚者のリアルな夫婦仲は?
まずは既婚者のリアルな夫婦仲についての調査です。「夫婦仲はよいですか?」という調査では、良い+やや良いが60.1%を占めています。
半数以上の夫婦は、夫婦仲が良いという結果です。夫婦仲が悪いと回答したのは、全体の15%にも満たないということがわかりました。
続いて、「配偶者とセックスレス状態にありますか?」という調査です。この調査では、セックスレス状態であると回答した人が68.2%となっています。
夫婦仲が良いという回答と同じ割合であることがわかりました。つまり、「夫婦仲が良い=セックスしている」ということではないということです。
夫婦円満であっても、セックスレスになってしまいます。夫婦は、恋愛ではなく家族愛に変化するため、そこにセックスは含まれなくなるのでしょう。
私も主人との夫婦仲は決して悪くないです。しかし、夫婦仲が良いのは家族として。そこにドキドキ感はなく、どこか満たされない感情を抱えています。
既婚者の恋愛経験は?
既婚者の婚外恋愛の経験についての調査です。既婚者に聞いた婚外恋愛の経験は、女性16%男性33%が経験ありと回答しています。
5人に1人は婚外恋愛を経験しているという結果は、意外にも多いと感じるでしょう。それだけ既婚者は恋愛したいという気持ちを抱えているということです。
婚外恋愛は、体の関係の有無がないケースも多いです。心のつながりを重視しているため、そこに不貞行為は伴わないというカップルもいます。
そこで「婚外恋愛パートナーとの体の関係は?」という調査結果を見ていきましょう。なんと約80%がありと回答しています。
心のつながりが先行しており、そこから体の関係へと発展することが多いです。本気で好きだからこそ、心身共につながりたいと思うようになります。
まとめ
主婦がモテ期に戻れる出会いの場所は、リアル活動をするかネット内で探すかのどちらかになります。どちらにもメリット・デメリットがあるため、出会いの目的によっても異なるでしょう。
主婦である以上、最優先するべきは家族です。可能な限り無理やリスクを負わずに、楽しく出会いを探す必要があります。
モテ期に戻ることは、気分の向上を楽しむことです。男性に振り回されて、落ち込んだり病んだりすることがないようにしてください。
心の平穏を保ちつつ、若い頃のモテ期をもう1度経験してみたいという場合には、この記事で紹介した「Cuddle(カドル)」や「Healmate(ヒールメイト)」のような主婦向けのマッチングアプリを上手に活用してみてくださいね。