
セカンドパートナーの関係が気になる…他の女性はどんな理由で婚外恋愛するの?
昨今、耳にする機会が増えた「セカンドパートナー」という言葉。「どんな関係性を意味するのかよくわかっていない」「興味はあるけどどこまでがセーフなの?」といった疑問を持っている既婚者女性・既婚者女性は少なくないはずです。
また、意味はなんとなく知っているけれど「既婚者女性はどんな気持ちでセカンドパートナーの関係を築くの?」と感じたり、時には悩んだりしている人もいるのではないでしょうか。
この記事では、既婚女性がセカンドパートナーを求める真理について、データをもとに詳しくご紹介します。セカンドパートナーの関係についてより正しくより深く知って、充実した日常を送りましょう。

恋愛系ライターのRIHO(既婚)です!アプリで既婚者と会ったことのある私が、実体験をもとに女性目線で解説します!

既婚者同士の出会いに関する注意点を中心に、ポイントを押さえてご説明します。
話題の「セカンドパートナー」の定義
現代の夫婦関係では新たな価値観が誕生していて、そのひとつが「セカンドパートナー」の関係性です。セカンドパートナーとはどのような関係を示すのか、一般的な定義は以下の通りです。
- 配偶者とは別の異性
- 心の繋がりを重視した関係
- 基本的に身体の関係なし
「不倫との違いがわからない」と感じる人も多いかもしれませんが、基本的にはセカンドパートナーは精神的な繋がりを重視した既婚者同士の関係性を示します。
配偶者とは別の異性
セカンドパートナーとは、既に結婚している人が配偶者以外の異性と特別な関係を築く存在を指します。この関係は、単なる友人以上であり、通常の人間関係とは一線を画します。
心の繋がりを重視した関係
セカンドパートナーは、心の繋がりを大切にする関係性が主な特徴です。これは、感情的な支えや安心感を求めるもので、精神的な親密さを優先します。
基本的に身体の関係なし
セカンドパートナーの関係は、基本的に肉体的な関係を伴わないことが前提です。身体的な関係よりも、心の結びつきを重視し、お互いの存在が精神的な満足感や安心感を与えることを目的としています。
セカンドパートナーを探せる既婚者専用アプリも話題に
ここ数年では、既婚者専用のマッチングアプリが大きな話題になっており、テレビやネットでも取り上げられてその市場は急拡大しています。
中でも「Healmate(ヒールメイト)」や「Cuddle(カドル)」といったアプリは、アプリの使いやすさや会員数の面でも高い注目度を誇り、会員の質も高いと評判です。
女性は完全無料、男性も無料で登録と検索とマッチング成立までできるので、興味がある方は1度のぞいてご近所検索だけでもしてみても良いかもしれません。
セカンドパートナーを求める女性の心理
多忙な既婚女性がセカンドパートナーを求める背景には、さまざまな心理的要素が隠れています。安定した日常に潜む退屈さや、愛情の渇望が彼女たちを別の関係に引き寄せるのです。
このような気持ちは、時に心の奥底で渦巻く孤独感から生まれ、特別なつながりを求める姿勢として現れます。
果たして、どのような状況や心の動きが彼女たちをセカンドパートナーの存在へと駆り立てるのでしょうか。その深層に迫ってみましょう。
既婚女性がセカンドパートナーを求める理由
- 日常に刺激がほしいから
- 寂しさを埋めたいから
- 精神的に癒されたいから
- 女性扱いされて自信を取り戻したいから
- プラトニックな恋がしたいから
- 配偶者以外に頼れる相談相手がほしいから
- 不倫トラブルに発展したくないから
日常に刺激がほしいから
セカンドパートナーを求める女性の心理には、マンネリ化した日常に新鮮な刺激を加えたいという欲求があります。
配偶者との生活が安定している反面、非日常的な出会いや感情の高まりを求めてセカンドパートナーとの関係に心のスパイスを見出すことがあります。

日常がつまらなく感じると、独身のときのように異性との出会いにドキドキを感じたくなります…。
寂しさを埋めたいから
日常生活や結婚生活で満たされない寂しさを埋めるために、セカンドパートナーを求める女性もいます。
配偶者とのコミュニケーションが減少したり、孤独感を感じたりする場合、別の異性とのつながりが心の隙間を埋める役割を果たします。
精神的に癒されたいから
セカンドパートナーを通じて、精神的な安らぎや癒しを求める女性も少なくありません。
話を聞いてくれる、感情を理解してくれる異性との関係は、日々のストレスや悩みを軽減し、心の支えになる存在として重要です。
女性扱いされて自信を取り戻したいから
配偶者との関係で女性として扱われていないと感じる場合、セカンドパートナーからの愛情表現や優しさを通じて、女性としての自信を取り戻したいという気持ちが働きます。
誰かに特別に見てもらえることで、自己肯定感が高まることもあります。

女性心理として、特別扱いされると自己肯定感が高まります。

プラトニックな恋がしたいから
セカンドパートナーとの関係を、肉体的な関係ではなくプラトニックな恋愛として楽しみたいと考える女性もいます。このような女性は、純粋な心の交流や感情のやりとりを重視し、現実とは違ったロマンチックな関係を築きたいと願っています。
セカンドパートナーの関係性を象徴するキーワードと言えます。
配偶者以外に頼れる相談相手がほしいから
配偶者に話しにくい悩みや問題を抱えている場合、セカンドパートナーを心の相談相手として求める女性もいます。仕事や人間関係、プライベートな悩みを共有できる相手がいることで、精神的な負担を軽減できると感じることがあります。
不倫トラブルに発展したくないから
セカンドパートナーを求める女性の中には、肉体的な関係を避けることで、不倫のリスクを回避したいという心理も働きます。
精神的なつながりだけを大切にし、不倫のような深刻なトラブルに発展しない安全な範囲での関係を維持したいと考えているのです。
既婚女性がセカンドパートナーを持つメリット
ここでは、既婚女性がセカンドパートナーを持つことで得られるメリットを5つご紹介します。
不倫と疑われるリスクがありながら、女性心理ではセカンドパートナーを求めてしまうことは仕方ないことです。
既婚女性がセカンドパートナーを持つメリット
- 精神的な安らぎが得られる
- 配偶者以外の相談相手ができる
- 女性らしくあり続けるモチベーションになる
- 配偶者との関係改善に繋がる場合も
- 心身ともに新しい刺激になる
精神的な安らぎが得られる
既婚女性がセカンドパートナーを持つことで、日常生活や結婚生活の中で感じるストレスや不満から解放され、精神的な安らぎを得られることがあります。
日常で嫌なことがあったとき、セカンドパートナーの存在が心の支えとなる女性はいます。連絡を取り合ったり、仕事帰りに会ったりすることで、その日のストレスがリセットされるとなると、そんな存在がいたら嬉しいという女性心理になる人もいるのではないでしょうか。
配偶者以外の相談相手ができる
セカンドパートナーは、配偶者には話せない悩みや問題を相談できる存在としての役割も果たします。仕事や家庭内のストレス、人間関係の悩みなど、心を開いて話せる相手がいることで、気持ちが軽くなり、安心感を得られます。

問題を解決したいというよりは、とにかく起こったことについての話を聞いてほしいという女性は多いように感じます。

女性らしくあり続けるモチベーションになる
セカンドパートナーの存在が、女性としての自信や魅力を保つモチベーションにもなります。相手からの肯定的なフィードバックや関心が、自己評価を高め、女性らしさを維持するための動機付けとなることが多いです。
いつまでもきれいにいたい、何歳になっても女性として扱われたい、異性に褒められたい…そんな女性心理を持っている既婚女性がほとんどかもしれません。しかし、実際には配偶者から女性として褒められる機会はほとんどないという人もいます。
配偶者との関係改善に繋がる場合も
セカンドパートナーとの関係を通じて、既婚女性が心の余裕を持てるようになることで、配偶者との関係が改善されるケースもあります。精神的な満足感が向上すると、配偶者に対する期待や不満が軽減され、夫婦関係に良い影響を与えることもあります。

気持ちの余裕が生まれると、セカンドパートナーにも配偶者にも優しくなれるという女性心理があるようです。
心身ともに新しい刺激になる
セカンドパートナーとの交流は、日常生活に新しい刺激をもたらすことがあります。普段とは異なる感覚や感情を味わうことで、生活のリズムが変わり、心身ともにリフレッシュされることがメリットとなる場合もあります。

既婚女性がセカンドパートナーを持つリスク・デメリット
セカンドパートナーの関係性には、デメリットやリスクも存在します。続いては、セカンドパートナーの関係で気をつけるべきポイントを5つご紹介します。
既婚女性がセカンドパートナーを持つリスク・デメリット
- 不倫関係と疑われる可能性がある
- 男性にハマってしまう危険性がある
- 適度な距離を保つのが難しい
- 家庭の時間との両立が大変
- 経済的負担が増す場合がある
不倫関係と疑われる可能性がある
セカンドパートナーとの関係が、周囲や配偶者に誤解され、不倫関係として疑われるリスクがあります。
たとえ肉体的な関係がなくても、親密さや交流頻度が原因で、不倫と見なされてトラブルに発展する可能性があるため、慎重に行動する必要があります。
男性にハマってしまう危険性がある
精神的なつながりが深まることで、セカンドパートナーに過度に依存してしまう危険性があります。最初はプラトニックな関係を目指していても、時間が経つにつれて、感情がコントロールできなくなり、恋愛感情が強くなりすぎるリスクがあります。

あまりに女性が依存してしまうと、男性側の負担になってしまうのが本音です。
自分がどんな状態になったら別れるなど、ボーダーラインをしっかりと引いてから関係性を築くことをおすすめします。

適度な距離を保つのが難しい
セカンドパートナーとの関係では、適度な距離感を保つことが難しくなることがあります。精神的に近づきすぎることで、関係が複雑化したり、他人に誤解されるリスクが高まります。
家庭の時間との両立が大変
セカンドパートナーとの関係を維持しながら、家庭生活を両立させるのは簡単ではありません。
時間的なバランスを取ることが難しくなり、家族との時間が減ることで、夫婦関係や子育てに支障をきたす可能性もあります。
経済的負担が増す場合がある
セカンドパートナーとの外出やプレゼント、趣味の共有などで、経済的な負担が増す場合があります。
頻繁なデートや旅行などにお金を使うことで、家計に影響を与えるリスクもあり、無理のない範囲で関係を維持することが大切です。

セカンドパートナー(婚外恋愛)についての調査データを紹介
マッチングアプリひろばが既婚者の男女を対象に行った調査結果から、婚外恋愛に対する価値観や心理状態について解説していきます。
不倫や婚外恋愛に関しての各種データを分析することで、セカンドパートナーの関係性についてさらに深く知ったり、実際には世の中にどの程度受け入れられているのかを確認したりすることができます。
既婚女性の6人に1人が婚外恋愛の経験あり
「Healmate(ヒールメイト)」を運営しているレゾンデートル株式会社が実施した、婚外恋愛に関しての調査データでによると、既婚女性の16%、つまり6人に1人が婚外恋愛の経験があると報告されています。
これは、結婚生活の中で何らかの理由から配偶者以外の異性と特別な関係を築いた女性が意外にも多いことを示しています。婚外恋愛が一部の女性にとって、心の隙間を埋める手段として機能しているのがうかがええます。
4割以上の既婚女性が精神的に満たされたいと思っている
こちらは浮気や不倫調査を得意とする「探偵トリセツ」の調査データです。不倫経験のある人妻500人に、不倫する理由に関してアンケートした結果です。

画像引用:探偵トリセツ.COM
既婚女性の4割以上が精神的に満たされたい女性心理から、配偶者とは別の男性と関係を持つことがわかりました。
これは、日常生活や結婚生活における心の安らぎや安心感が不足している女性が多く、精神的なサポートを求めて婚外の関係を持つ動機となっている可能性を示唆しています。

心の隙間を埋めるのにちょうどいい関係性がセカンドパートナーです。
4人に1人の女性がアプリで婚外恋愛の相手探しをしている
続いて、マッチングアプリひろばが、不倫や婚外恋愛の経験がある既婚者の男女218人に対して行った、相手と知り合った場所に関して調査を実施した結果です。
既婚者の男女が婚外恋愛の相手と出会った場所として、最も多かったのが「職場関係」で38%と言う結果に。次いで、「アプリ」と回答した既婚者が24%、つまり既婚者の男女のの4人に1人が、アプリを利用して婚外恋愛の相手を探しているということです。
セカンドパートナーを探せる既婚者アプリ4選
最後に、婚外恋愛が気になっているけれどまだ警戒心もある既婚女性に向けて、安心安全に利用できるおすすめの既婚者向けマッチングアプリをまとめました。

ではここからは、話題の既婚者専用マッチングアプリについてです。既婚者である私が妻の許可をもらって、実際にアプリに登録~課金もして体当たり調査をした結果を元に、本当におすすめできるアプリのみを紹介します!
既婚者同士の出会いに興味はあるけどこれまでチャレンジできずにいた人、すでに既婚者アプリを使っているけれど出会いに苦戦している人は、ぜひ自分に合いそうなアプリをみつけて素敵な出会いに繋げてくださいね。
もちろん、女性であれば無料で使えるアプリばかりですので併用もおすすめです。
サービス名 | 会員数 | 特徴 |
---|---|---|
Cuddle(カドル) | 約50万人 | 利用率No.1のSwipe型 |
Healmate(ヒールメイト) | 約25万人 | 人気急上昇!成功率高め! |
MarriedGo(マリーゴー) | 非公開 | TVで注目の新アプリ |
Afternoon. | 約5万人(推定) | 質が高く安定感抜群 |
Anemone(アネモネ) | 非公開 | 注目株の新鋭アプリ |
Layer(レイヤー) | 非公開 | 趣味で繋がる既婚者アプリ |
既婚者クラブ | 約50万人 | 利用者数が多い老舗 |
OVENS(オーブンズ) | 非公開 | 2:2の合コンマッチング型 |
Sepa | 5,000人 | 手頃価格だが会員数少なめ |
人気上昇中:Healmate(ヒールメイト)
「Healmate(ヒールメイト)」は、既婚者同士の真面目な出会いができるマッチングアプリです。2022年に運営を開始してから、SNSでも話題になり着実会員数を伸ばしている既婚者向けアプリです。
ヒールメイトの会員には、セカンドパートナーを希望して登録している人が多いです。プラトニックで精神的に癒し合える関係を求める40代以上の世代がユーザーの70%を占めており、同年代であればぜひ登録して積極的に出会いに繋げていただきたいです。
もちろんヒールメイトには既婚者専用マッチングアプリとして身バレしないための機能も豊富。本名やプロフィールは非公開に設定できて、写真にはぼかしが入ります。
また、アプリだけではなくブラウザ版で利用が可能なため、既婚者向けアプリを使っていることが配偶者にバレるリスクを減らせるという大きなメリットも。

ホーム画面にアプリを入れておく必要がないとなると、ちょっと堂々とアプリ活動を楽しめますよね。
さらに、運営が24時間365日パトロールしているためアプリ内の治安がよく、安心安全に利用できます。
Healmate(ヒールメイト)に向いている人
- セカンドパートナーが欲しい
- 人気のあるマッチングアプリで多数のマッチングを狙いたい
- 40代以降で同年代と出会いたい
- 身バレせずに安心して利用したい

無料会員の段階でも手応えは十分なので、感触を確かめてから課金を検討しましょう。

会員数で選ぶなら:Cuddle(カドル)
「Cuddle(カドル)」は、健全な出会いを求める人が多く登録する既婚者専用マッチングアプリです。2022年のサービス開始から人気が途絶えることなく、現在の登録者は50万人を突破しています。
カドルの最大の特徴は、GAFA出身のエンジニアが開発に関わっていることです。そのため、最新AI機能が搭載されており、シンプルで使いやすい機能が評判です。
理想の相手を登録しておくとAIが自動でおすすめの相手を紹介。気に入った相手に「Like」ボタンを押すだけの簡単な仕組みも人気の理由です
既婚者向けの機能が豊富にあるため、実際に会える時間やお相手の子供の有無などもプロフィールで確認できます。身バレや配偶者バレしてやばい状況にないための設定も細かくできるので、既婚者アプリ初心者でも安心して利用できるでしょう。
Cuddle(カドル)に向いている人
- 既婚者との豊富な出会いを求めている
- 健全な出会いがしたい
- シンプルで使いやすい機能を求めている
- ある程度の情報を知ってからマッチングしたい
- セキュリティや身バレ対策が徹底しているアプリがいい

アクティブ会員の数が多く、私も実際にやってみたところ次々にマッチングが成立しました!Swipe型なので空き時間にサクサクとタイプのお相手を探せます。

Afternoon.
「Afternoon.」は、大人の友人を見つけることができる既婚者専用マッチングアプリです。同じ価値観や生活スタイルの相手を探せる既婚者アプリとして知られ、効率よく気の合うセカンドパートナーを見つけられます。
30~50代の幅広い既婚者が登録しており、会員同士で「いいね」を送り合えばマッチングが成立。メッセージの交換をして、実際デートする約束をすることもできます。
Afternoon.は匿名でアプリを利用でき、写真は範囲を限定公開にすることが可能。24時間365日の監視体制なので、既婚者でも安心して利用できます。
Afternoon.に向いている人
- 大人の友人が欲しい
- 同じ価値観を持つ人と話したい
- 効率良くマッチングしたい
- セキュリティ対策万全のマッチングアプリがいい


私はここで紹介しているアプリを、とりあえず1ヶ月ほど無料会員で試してみた後に有料会員になりました。まずは無料会員で感覚を確かめてみることをオススメします!
既婚者クラブ
「既婚者クラブ」は業界最大級の会員数誇る、超人気の既婚者向けマッチングアプリ。2020年にサービスをスタートさせて以降、既婚者向けマッチングアプリの王道として君臨し続けています。
既婚者クラブは会員数が多いこともあり、既婚者会員のアプリ利用目的もさまざまです。中にはセカンドパートナーを求める人もいれば、体の関係だけ持ちたい人も。無料会員の段階でもたくさんの「いいね」を気になる異性に送れるので、マッチング率が高いことも特徴です。
また既婚者クラブには、プロフィール写真に自動的でぼかしが入る機能があります。身バレ防止の機能が整っているので、家族や職場の同僚からやばい人扱いされることに怯えることなく安心して出会いを探すことができるでしょう。
既婚者クラブに向いている人
- たくさんマッチングしたい
- 多くの人と出会いたい
- 実績のあるアプリで安心して利用したい
- 身バレ防止機能がしっかりしているアプリを使いたい

まとめ
アプリを使って婚外恋愛をする女性心理がお分かりいただけたでしょうか。
精神的に満たされることに幸せを感じる女性は多く、セカンドパートナーとの関係が、日常を豊かに彩る素晴らしいものになることもあります。しかし、その一方で、メリットとデメリットをしっかり考慮し、節度を持った行動を心がけることも大切です。
ご自身の状況を踏まえて、後悔のない選択をしてみてくださいね。
