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既婚女性

婚外恋愛という言葉を知ってから、周りの既婚男性が気になるようになりました。既婚男性が婚外恋愛をする心理や特徴が知りたいです。

既婚男性は、誰もが少なからず不倫願望を持っているものです。結婚しても他の女性と楽しい時間を過ごしたいと思うのは、男性として自然な心理でしょう。

そこで理性が働いて一線を越えない人もいれば、本気で恋をしてしまう人もいます。たとえ既婚者であっても、恋愛する気持ちを抑えられないこともあるためです。

既婚男性が恋愛をする時、どのような心理や特徴があるのでしょうか。今回は、婚外恋愛をする男性について徹底分析して紹介します。

RIHO

恋愛系ライターのRIHO(既婚)です！私の婚外恋愛の経験から、男性の心理や特徴を紹介します。

編集部TAKA

男性の言動から「婚外恋愛をしたい時」や「婚外恋愛に本気になった時」のサインを紹介します。
婚外恋愛したい女性は、男性から出ているサインを見抜きましょう！

既婚男性が婚外恋愛をする時の心理

既婚男性が婚外恋愛をする時の心理には、その男性によって個人差があります。ただし、共通しているのは「家庭に満たされないことがある」ということです。

心身ともに満たされている男性であれば、わざわざリスクがある婚外恋愛に足を踏み入れることはありません。どうしても埋められない部分を婚外恋愛で満たします。

既婚男性

家庭円満で妻に不満はありません。
それなのに日常に物足りなさがあって、毎日が退屈に感じてしまう自分がいます。それが婚外恋愛をしたいと感じるきっかけでした。

日常に寂しさを感じている

既婚男性が婚外恋愛をする心理として、日常に寂しさを感じていることがあります。結婚をしているからといって、心が満たされているわけではありません。

このような精神的な寂しさを感じている既婚男性は多いです。物理的に近くにいてくれる人はいますが、心の距離が遠く感じています。

もっと自分だけを見てくれる人や必要としてくれる人が欲しいと感じてしまうでしょう。もともと寂しがりやで依存が強いタイプです。

性的な欲求不満になっている

既婚男性が婚外恋愛をする心理として、性的な欲求不満になっていることがあります。性欲は人間の三大欲求の一つであり、その欲を満たしたいと思うのは当然のことです。

しかし、妻とセックスレスである場合、性的な欲求不満になります。それを解消させるために、婚外恋愛の相手と体の関係を持つことがあるでしょう。

男として自信をつけたいと思っている

既婚男性が婚外恋愛する心理は、男として自信をつけたいと思っています。ありのままの自分を受け入れてくれる存在が欲しいのです。

結婚をすると、男性はさまざまな役割を求められます。夫・父親・上司など、そのシーンによって自分の役割を演じながら生きているでしょう。

RIHO

この心理は女性が婚外恋愛するのと同じですね。私は「女として自信をつけたい」ことが婚外恋愛をする理由。男性も女性も同じ心理だということです。

恋愛のドキドキを感じたいと思っている

結婚をすると、家族は運命共同体となります。妻は恋愛対象ではなくなり、人生を生きるためのチームメイトのような存在です。

大切なことであることに変わりはないですが、ドキドキ感や刺激はなくなります。決して不幸ではないのに、どこか満たされない感覚になるでしょう。

そんな時、身近にいる女性にときめきを感じてしまうことがあります。「可愛いな」「綺麗だな」「優しいな」というドキドキ感から、婚外恋愛に発展するのです。

勢い任せで遊びたくなっている

既婚男性が婚外恋愛をする時、勢い任せで遊びたくなっていることがあります。結婚しても独身の頃のように軽い気持ちで女性と遊びたいこともあるでしょう。

とくに最近は、SNSで多くの人のリア充を見ることができます。自分だけが毎日を退屈に過ごしていて、取り残されているように感じられることもあるかもしれません。

そんな時、自分も遊びたくなるのは自然なことです。あまり深く考えずに恋愛モードに突入してしまいます。

RIHO

私の経験上では、この心理の既婚男性はセフレに近い婚外恋愛に発展します。勢いだけで始めているので、危機管理が低く注意が必要ですよ。

ストレスを発散させたいと思っている

既婚男性は、ストレスを発散させるために婚外恋愛をすることもあります。婚外恋愛を現実逃避の場所だと考えているタイプです。

既婚男性は、多かれ少なかれ日常にストレスを感じています。仕事では上司や先輩、家庭では夫や父親としての役割を全うしているためです。

役割があることを嬉しいと思う反面、責任やプレッシャーもあります。それでも逃げ出すことができずに我慢して過ごすこともあるでしょう。

婚外恋愛では、大きな責任を感じることはありません。ただ幸せに浸ることができるので、男性にとってはストレス発散となります。

癒されたいと思っている

既婚男性が婚外恋愛をする心理は、癒しを求めているためです。いつの時代も癒し系女子が人気あるように、男性はいつでも癒されたいという願望を強く持っています。

仕事や家庭では、ただゆっくりと笑って過ごすことが難しいです。あれこれとうるさく言われてしまうこともあり、癒されることは少なくなります。

婚外彼女に「お疲れさまです」「頑張っててすごいね」と言われるだけで、男性は癒されるでしょう。心のオアシスを求めて婚外恋愛するのです。

婚外恋愛をする男性の特徴

婚外恋愛をする男性の特徴は、婚外恋愛をする余裕がある人です。心理的には満たされないものを抱えていますが、物理的に余裕がないと婚外恋愛はできません。

また恋愛をすることで自信や幸福を得られる恋愛体質でもあります。自分に自信があるから婚外恋愛をするように思われますが、実際には自信がない人も多いです。

ここからは、婚外恋愛をする男性の特徴を紹介します。婚外恋愛を始めたい女性は、婚外恋愛ができそうな男性の特徴から相手探しをしてみましょう。

RIHO

私が婚外恋愛をした相手男性は、恋愛上級者は少なかったです。どちらかというと不器用なタイプで、自信のなさを婚外恋愛で埋めている印象でした。
もちろん恋愛上級者でマメな男性もいるので、一概には言えないかもしれませんね。

若い頃の恋愛経験が豊富

婚外恋愛する男性は、若い頃の恋愛経験が豊富です。結婚前に多くの恋愛をしてきた人は、結婚後も恋愛を繰り返します。

恋愛経験が豊富=モテる男性ということではありません。恋愛体質であり、さまざまな欲求を恋愛によって満たすタイプです。

結婚して妻に恋愛感情が持てなくなると、婚外に恋愛を求めてしまいます。その結果、つねに婚外恋愛をしている状態となるでしょう。

自信がない

婚外恋愛をする男性は、自分に自信がないタイプです。誰かに愛されることで、自信のなさを埋めようとしてしまいます。

婚外恋愛をするくらいだから、自信満々なのではないかと思う人もいるかもしれません。しかし自信がある人は、自分で自分を満たすことができています。

自信がないからこそ、不安や不満などを誰かに埋めてほしいのです。婚外相手に承認欲求を満たしてもらうことで、男としての自信をつけています。

RIHO

私が付き合った既婚男性は、このタイプが多かったです。
だからこそ「不倫」ではなく「婚外恋愛」という心のつながりに発展するのかもしれないですね。

経済的な余裕がある

婚外恋愛をする既婚男性は、経済的な余裕がある人です。反対に言うと、経済的に余裕がなければ婚外恋愛はできません。

婚外恋愛をするのは、ある程度のお金がかかります。食事代やホテル代、イベント時にはプレゼント代も必要になるでしょう。

時間的な余裕がある

婚外恋愛をする男性は、時間的な余裕がある人です。自分でスケジュール調整をすることができて、空いた時間に婚外相手と会う時間を作ります。

仕事や家事が忙しく、子供の送迎など時間に縛りがあると婚外恋愛している時間がありません。心の余裕もなくなるので、婚外恋愛の継続も難しいでしょう。

婚外恋愛ができるのは、フリーで働いていたり、家事や子供のことは妻に任せていたりする人です。自分で婚外恋愛時間を確保する必要があります。

編集部TAKA

婚外恋愛をしている人に会社経営者が多いのは、経済的にも時間的にも余裕があるからです。
自由度が高い男性ほど、婚外恋愛をしていますね。

自己投資している

婚外恋愛をしている既婚男性は、自己投資しています。自己投資とは、自分を高めるために時間や費用をかけることです。

婚外恋愛をするために自己投資している男性もいます。また反対に、自己投資の手段として婚外恋愛をしている人もいるでしょう。

自分の価値を高めて、年齢を重ねても輝き続けたいという気持ちが強いです。そのため見た目も若々しく、お洒落で清潔感があります。

子供がいない

婚外恋愛をしている男性は、子供がいないケースが多いです。子供がいない場合、自分につかえるお金や時間が多く確保できます。

子供がいると、妻に恋愛感情がなくても家族を大切にする意識が高くなるでしょう。自分の存在意義や守るべきものが明確になります。

子供がいないと、男性はなかなか独身気分が抜けません。軽い遊び感覚で婚外恋愛に手を出してしまいます。

RIHO

私が付き合った既婚男性は、ほとんど子供がいました。
ただ既に親の手を離れている年齢だったこともあり、あまり子供のことは気にならなかったです。

性欲が強く好奇心旺盛

婚外恋愛をする既婚男性は、性欲が強く好奇心旺盛です。婚外恋 愛=セックスありではないですが、性欲から婚外恋愛に発展することもあります。

目的がセックスでなくても、好きになった人と体の関係を持ちたいと思うのは自然なことです。好きだからこそセックスしたいと感じます。

もともと性欲が強い男性は、婚外恋愛で性的欲求を満たしたいと考えているでしょう。ただし恋愛なしのセックスはしたくないため、恋愛の先にあるセックスを求めます。

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フットワークが軽い

婚外恋愛をする男性は、フットワークが軽いのが特徴です。フットワークが軽い人は、決断力や行動力があります。

素敵な女性が現れた時、すぐに行動に移せるかどうかがポイントです。慎重な人の場合は、なかなか行動に移すことができずに終わってしまいます。

フットワークが軽い男性は、いつも人の中心にいるようなタイプです。誰からも好かれやすく、交流関係も広いため、婚外恋愛をするチャンスも多いでしょう。

お酒が好き

婚外恋愛をする男性は、お酒が好きな人が多いです。お酒が好きだから婚外恋愛に発展するともいえるでしょう。

お酒が好きな男性は、お酒を飲むことで気が大きくなります。普段はできないようなことができるようになり、お酒を飲めば女性を口説くことも簡単です。

編集部TAKA

お酒が好きな人は、お酒の場が好きという人も多いです。寂しがりやで人と一緒にいたいタイプなので、婚外恋愛もしやすいでえしょう。

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既婚男性が好意を寄せる女性のタイプ

既婚男性が好意を寄せる女性には、大きく2つのポイントがあります。通常の恋愛とは少し異なるので、婚外恋愛をしたい女性は参考にしてください。

既婚男性が婚外恋愛をする心理はいくつか紹介しましたが、婚外恋愛に求めているのは癒しです。自分を認めてくれて寄り添ってくれる相手を探しています。

しかし、既婚者であるため、好意を寄せることに臆病になるものです。一歩踏み込むためには、女性側が既婚男性を受け入れる雰囲気を出すことが重要となります。

婚外恋愛ができそうな隙があり、好意を寄せてくれていると感じられる女性です。「勝ち確定」が見えないと既婚男性は口説こうとはしないでしょう。

RIHO

婚外恋愛したい相手がいる時は、「奥さんが羨ましい」「私は夫と上手くいっていない」の2点をアピールします。そうすると既婚男性は食事に誘ってくるケースが多いですよ。

既婚男性が本気で恋してる時のサイン

既婚男性は、婚外恋愛の相手に本気になることがあります。結婚をしていても恋する気持ちが抑えられなくなることもあるでしょう。

既婚男性が本気で恋している時のサインは、基本的に通常の恋愛と同じです。好きという気持ちは、既婚男性の言動にしっかり表れるようになります。

これから紹介する本気で恋している時のサインが見られない場合、残念ながら遊びである可能性が高いです。婚外恋愛の関係を線引きするためにも見極めてくださいね。

時間やお金を惜しまない

こちらもレゾンデートル社の調査結果ですが、既婚男性が本気で恋をすると、時間やお金を惜しまなくなります。少しの時間でも会おうと調整して予定を合わせてくれるでしょう。

また既婚男性は自由に遣えるお金には限りがあります。それでも少しでも婚外彼女に喜んでもらうためにお金を惜しまなくなるでしょう。

時には、家庭よりも優先してくれるようになります。多少無理をしてでも、婚外彼女の笑顔を見たいという心理になるのです。

ストレートに「好き」と言う

既婚男性が本気で恋をすると、ストレートに「好き」と言います。不安定な関係だからこそ、しっかりと気持ちを伝えようとしてくれるでしょう。

RIHO

私の経験上、好きスイッチが入った男性は、独占欲が強くなります。夫とのことや他の男性のことを色々聞いてくるようになると、本気になってくれていると実感します。

季節のイベントを重視する

既婚男性が本気で恋をすると、季節のイベントを重視するようになります。春夏秋冬の行事やイベントを一緒に過ごしてくれるようになるでしょう。

お互いの立場上、イベント当日に一緒にいるのは難しいかもしれません。それでも前後で予定を立てて企画をしてくれます。

既婚男性は季節のイベントを家族と過ごすため、本気でなければ面倒に思うものです。それでも好きな女性だからこそ、一緒に過ごしたいと思ってくれるのです。

プレゼントを贈る

既婚男性は、本気で恋をすると婚外彼女にプレゼントを贈ります。好きだからこそ喜んで欲しい気持ちが強く、笑顔を見たいと思うためです。

プレゼントは、誕生日やクリスマスだけではありません。出張のお土産や出先で見つけた物など、ちょこちょことプレゼントをしてくれるようになります。

会っていない時でも、それだけ婚外彼女のことを考えているということです。会った時の楽しみとして、ついプレゼントを購入してしまいます。

遠くへ出かけたがる

既婚彼氏が本気で恋をすると、遠くへ出かけたいと思うようになります。好きだからこそ、美味しいものや綺麗な景色を共有したくなるでしょう。

既婚者同士であれば、旅行などの外泊は難しいです。それでも時間を作って、少し遠くまで運転してくれたりします。

わざわざ遠くまで行くのは、好きな相手ではないとできないことです。本気だから疲れやストレスにならず、どこでも一緒に楽しみたくなります。

毎日連絡を取り合っている

既婚男性が本気で恋をすると、毎日連絡を取り合うようになります。それは義務などではなく、男性が連絡を取りたいと自然に思うためです。

通常男性は、LINEなどを連絡手段だと思っています。そのため意味のない会話をするのは面倒であり、必要事項だけ送り合えば十分です。

しかし、本気で好きな相手であれば、毎日連絡を取り合うことで癒されます。「おはよう」から始まり、「おやすみ」で終わることに安心するでしょう。

体の関係なしでも会える

既婚男性が本気で恋をすると、体の関係なしでも会えます。ただ食事をしたり、デートしたりする時間を当たり前のように作ってくれるでしょう。

もちろん好きだからこそ、セックスをしたいと思うのは当然のことです。しかし、本気で好きであれば一緒にいるだけでも心が満たされます。

RIHO

生理がきたと伝えてリスケする男性は体目的です。
それでも一緒にいるだけでいいと言ってくれる男性に愛情を感じますね。

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婚外恋愛をする男性が本気になる女性の特徴

婚外恋愛をする男性が本気で好きになる女性は、婚外恋愛であることを理解して心を埋めてくれる人です。このような女性を男性は絶対に失いたくないと思います。

婚外恋愛は、既婚者同士の恋愛ですが既婚女性は本気になりやすいです。本気になると婚外恋愛という線引きを越えてしまいます。

感情のコントロールや線引きを上手にしつつ、癒してくれる女性の存在は大きいです。既婚男性に本気になって欲しい女性は3つの特徴を意識しましょう。

編集部TAKA

女性にとっては都合が良すぎと思うかもしれませんが、既婚男性にとっては重要なことです。

理解してくれるからこそ大切にしようという気持ちが強くなります。

とにかく癒してくれる

婚外恋愛の最重要ポイントは、男性の癒しになることです。仕事や家庭に疲れて婚外恋愛を始めているのに、婚外恋愛でも疲れてしまっては本末転倒でしょう。

癒しがなくなってしまえば婚外恋愛は成立しません。一緒にいてストレスが溜まるようになれば、リスクをおかしてまで婚外恋愛をする意味がないです。

癒しとは、笑顔で包み込むこと。男性に尽くすだけではなく、甘えるだけでもありません。相手を理解して尊重することが大切です。

絶対的に信用している

婚外恋愛をする男性が本気になる女性は、男性のことを絶対的に信用しています。信用と尊敬があり、理解があるでしょう。

また信用しているからこそ、束縛や嫉妬もしません。男性を疑うようなことがなく、いつも感情が安定しています。

ほど良い距離感を保てる

婚外恋愛で重要なのは、ほど良い距離感です。どんなに好きであっても線引きをしなければ、良好な関係を築くことはできません。

会っていない時は、自分の時間を大切にできる女性です。男性のことは放置してくれるので、自由度が高く、ストレスにもなりません。

少し男性が不安になるくらいでも良いでしょう。それでも不安な気持ちに寄り添い、しっかり話を聞いてくれる女性に男性は沼っていきます。

RIHO

女性が沼らない方が、男性が沼ってくれます。
私も本気になって沼ることが多いですが、なるべく依存しないように努力してます。
自分の時間を充実させて余裕を見せていきましょう！

婚外恋愛をしたい既婚男性がよく取る行動

婚外恋愛をしたい男性は、恋愛できるチャンスを探しています。既婚者であるため、普通に生活していて彼女を作るのは難しいことです。

そのため、彼女を作るための行動をとっています。出会いの方法としては、身近な職場・街中での運命の出会い・マッチングアプリが主流です。

RIHO

私の婚外恋愛経験は、職場での出会いとマッチングアプリと両方あります。ただ職場はリスクが高く、距離感も難しいです…。

週末は夜の街へ繰り出している

婚外恋愛をしたい既婚男性は、夜の街へ繰り出しています。独身の頃のように、夜の街に行けば出会いがあると思っているためです。

素敵な女性に声をかけたり、BARで隣になった人と意気投合したり、そんな運命的な出会いを期待しています。また友人に合コンを開催してもらうケースも。

週末は人が多く賑わうため、少なからず出会いはあります。ただし、既婚者が婚外恋愛の相手を探すにはハードルが高いともいえるでしょう。

職場などでの「あわよくば」を狙っている

婚外恋愛をしたい既婚男性は、職場でのチャンスを狙っています。職場は相手のことを知っている安心感があり、自然に恋愛へと発展しやすいためです。

一緒に残業をしたり、飲み会で横になったり、ひょんなことから急接近することがあります。そんな千載一遇のチャンスを狙っているのです。

RIHO

職場での婚外恋愛は、恋愛に発展するスピードが早かったです。ただ毎日一緒にいるからこそ好きになりすぎて、距離感がおかしくなってしまいました。

既婚者アプリで出会いを探している

婚外恋愛をしたい既婚男性の多くは、既婚者アプリで出会いを探しています。周囲にバレることなく、効率的に婚外恋愛を始めることができるためです。

既婚者アプリは急増していますが、現在人気をを集めているのは「Healmate」と「Cuddle」。それぞれの特徴から入会検討をしてみてくださいね。

編集部TAKA

男性は月会費がかかりますが、女性は完全無料で利用できます。迷った時は、どちらも入会しておき、使いながら自分に合っているアプリに集中すると良いでしょう。

会員数急増中：Healmate

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既婚男性に人気のあるアプリは、会員数急増中のHealmate(ヒールメイト)です。2022年に運営開始となった新しいアプリですが、会員数はあっという間に業界トップクラスに成長しています。

30～40代を中心とした幅広い既婚者が登録しており、真剣な婚外恋愛を求める人が多いです。信頼できる相手を探したい人におすすめでしょう。

またHealmateは、通話機能があります。実際に会う前にアプリを通じて会話できるので、相手の雰囲気などを知ることができて安心です。

既婚者が使いやすい機能や身バレ防止機能も充実しているため、安心安全に利用することができます。長く真剣な婚外恋愛をしたい人は、Healmateを検討してみてくださいね。

編集部TAKA

私はHealmateをかなり使い倒しましたが、無料会員の段階でも次々にマッチングが成立します。まずは無料で試してみて、コレが手応えアリと感じたら課金を検討しましょう。

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https://matching-hiroba.com/healmate-review/

swipe型アプリ：Cuddle(カドル)

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Cuddleは2022年に運営開始された既婚者アプリです。会員数は50万人を突破しており、今もっとも勢いのあるアプリです。

Cuddleの特徴はAIマッチング機能。希望条件を登録しておけば、AIが自動でおすすめの相手を表示してくれます。

swipe型なので、AIがおすすめした相手をLIKEもしくはNOPEで振り分けるだけです。隙間時間に効率よくマッチング作業ができるでしょう。

年齢層は30～50代と幅広く、40代以降が70％以上です。真剣に婚外恋愛をしたいと希望する人が多く、健全な出会いを探すことができます。

編集部TAKA

Tinderのようなswipe型で、こちらも楽勝でマッチングしまくります。美男美女が多いマッチングアプリです。

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https://matching-hiroba.com/cuddle/

婚外恋愛をする際の注意点

婚外恋愛をする際には、しっかりリスクを知っておくことが大切です。本気で人を好きになると、言動や気持ちの線引きができなくなってしまいます。

恋愛脳で行動してしまうと、大きな後悔をすることになるでしょう。婚外恋愛をする前に注意点を把握して、自制心を持って行動するようにしてくださいね。

RIHO

婚外恋愛は、恋をして周りが見えなくなることがあります。私は家庭と婚外彼氏とのバランスが難しくて、すべてがダメになったことも…。婚外恋愛であることは忘れずに、現実逃避ではなく現実を意識しましょう！」

周囲バレには細心の注意を払う

婚外恋愛で注意するべきことは、周囲バレしないようにすることです。配偶者はもちろんですが、友人や職場関係にも徹底的にバレないようにします。

婚外恋愛は、当人同士は真面目で本気です。しかし、結婚している以上、その気持ちが理解されて尊重されることはありません。

絶対にバレないように、安易で軽率な行動は避けます。リスク管理を徹底して念には念を入れて行動するようにしましょう。

相手の家庭や仕事を尊重する

婚外恋愛は、相手の仕事や家庭を尊重しなければいけません。相手のことを好きになると、どんどん欲が大きくなっていきます。

「もっと一緒にいたい」「もっと会いたい」「もっと好きでいてほしい」と考えてしまうでしょう。そして「仕事や家庭よりも優先してよ」と思ってしまいます。

しかし、どんなに好きであっても婚外恋愛の時間は有限です。限られた時間で楽しむことが大切であり、必要以上のことを求めてはいけません。

婚外恋愛のルールを決めておく

婚外恋愛は、お互いに無理のない範囲で付き合えるルールを決めることが大切です。そして関係が深くなってもルール厳守で関係を築きます。

婚外恋愛といっても、その考えや価値観はさまざまです。婚外恋愛を始める前に、すり合わせをしてルール化しておくようにしましょう。

RIHO

婚外恋愛はルールを決めないと歯止めがかからなくなります。ルールの中で楽しむようになってから、少し線引きができるようになりました！

https://matching-hiroba.com/rules-of-adultery/

不倫のリスクを理解する

婚外恋愛は当人同士は恋愛をしていても、傍から見れば不倫です。不倫は社会的に認められる行為ではなく、不倫がバレてしまえば失うものは大きいでしょう。

配偶者から離婚や慰謝料請求をされるかもしれません。大切な子供と会えなくなり、独り身になってしまいます。

もちろん不倫相手と会うこともできなくなり、お互いに慰謝料請求をされて憎み合うことになる可能性も高いです。誰も味方にはなってくれません。

このような不倫のリスクは、恋愛中は考えないようにしてしまいます。しかし、リスクを理解しなくてはリスク管理はできないです。

まとめ

婚外恋愛で本気になる男性は、恋愛によって心を満たしたい気持ちが強いです。日常に物足りなさを感じているため、刺激やときめきを求めています。

婚外恋愛をする男性は、好奇心旺盛で自己投資している人が多いです。仕事や家庭の往復だけでなく、さまざまな場所に出向いています。

婚外恋愛に興味のある女性は、婚外恋愛をする男性を見抜くことから始めましょう。そのうえで既婚男性が求める癒しを提供できるようにしてくださいね。

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相談者：主婦

旦那との結婚生活は、それなりに上手くいっています。でも恋愛感情もドキドキ感もなくて…何か物足りないのも事実。旦那以外で彼氏を作って、ときめきたいです！

既婚女性の中には、「不満はないけれど物足りない」というモヤモヤした感情を抱えている人は多いです。旦那との結婚生活は順調であるにも関わらず、恋愛感情を持てないことに不満を感じてしまいます。

そんな時、婚外恋愛を始める既婚女性が増加中です。婚外彼氏がいれば、結婚生活を維持しながら恋愛のドキドキ感を楽しむことができます。

RIHO

恋愛系ライターのRIHO(既婚)です！私の婚外恋愛の実体験から、婚外彼氏の作り方や気をつけることなどを紹介します。

編集部TAKA

妻公認で既婚者専用マッチングアプリの有料会員になりました。実際に登録して出会いはあるのか？男性側の意見や経験も紹介しますね！

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世の中の既婚者の22.5%は婚外恋愛経験あり

婚外恋愛を公言している人はほぼいません。そのため「本当に婚外恋愛が増加しているの？」と疑問に思うかもしれません。

RIHO

しかし、実際に婚外恋愛をしている既婚者は想像以上に多いことを知っておきましょう。

2023年のレゾンデートル株式会社調査研究部の婚外恋愛に関する実態調査です。既婚者で婚外恋愛の経験がある人は、22.5％という結果が出ています。

婚外恋愛は、既婚者の5人に1人という割合です。婚外恋愛をしている人は意外にも多く、家庭で満たされない感情を婚外に向けていることになります。

もちろん婚外恋愛=不倫と考える人も多いため、正当化できる行為ではありません。それでも人間の本能として恋愛感情を求めてしまうのでしょう。

そもそも婚外恋愛の定義とは？

「婚外恋愛」という言葉は、ここ数年で使われるようになったものです。既婚者が配偶者以外に恋人を作るのですから、不倫と同意語であると考えてしまいます。

婚外恋愛の定義には個人差がありますが、基本的には心のつながりを重視した関係です。そこには身体の関係がない場合も多いでしょう。

つまり、婚外恋愛とは本気の恋愛や純愛をしている状態です。婚外恋愛の相手のことをセカンドパートナーと呼ぶこともあります。

不倫と婚外恋愛を比較すると、大きな違いは目的です。不倫は自分の欲求を満たしたいだけであるのに対し、婚外恋愛はお互い支え合うことが目的となります。

今既婚者が求めているのは、不倫相手ではなく婚外恋愛相手です。心の支えや癒しを求めている既婚者が多いということでしょう。

主婦が恋したくなる瞬間8選

主婦が恋したくなる瞬間は、女が目覚める瞬間です。結婚をすると妻や母となり、「女」として求められることがなくなります。

しかし年齢を重ねても、女でいたいと思うのは当然のこと。日常生活の中で女が目覚める瞬間があり、恋をしたいと感じます。

ここからは、具体的に主婦が恋したくなる瞬間を紹介します。さまざまな要因が重なって、欲求が大きくなっていくことを知っておきましょう。

RIHO

私は「恋したくなる」の前に「恋に落ちた」状態でした。きっかけは女性として扱われたこと。恋愛の免疫が落ちていたので、恋に落ちるのも早かったです。

鏡の中にいる自分が冴えないと感じた時

主婦が恋したくなる瞬間は、鏡の中にいる自分が冴えないと感じた時です。突然「あれ？なんか老けた？」などと感じてしまい、このまま年齢を重ねることが怖くなってしまいます。

主婦は家事や子育てに忙しく、自分のことは後回しにしてしまうものです。段々と女性らしさをなくしてしまうことがあり、それに気づいた瞬間に焦りのようなものを感じます。

女性として終わってしまうような寂しさや虚しさ。それを感じた瞬間に、恋をして女性としての輝きを取り戻したいと思います。

RIHO

すっぴん＆ボサボサの髪の毛で家事や育児をしている自分を客観的に見て、物凄く落ち込んだことがあります。自分は何のために生きているんだろう…と少し考え込んでしまいました。生きる目標として「恋をする」って重要なことですよね。

漠然と将来のことを考えた時

主婦が恋したくなる瞬間は、漠然と将来のことを考えた時です。毎日忙しくしていると、目の前のことをこなすことで精一杯になってしまいます。

しかし、先のことに目を向けると「このままでいいのかな？」という不安や不満を感じてしまうことがあるでしょう。そして女性としてやり残したことがあるような気がしてしまいます。

主婦が恋をするのは、良いことであるとは言えません。しかし、自分の人生を後悔なく生きるための方法として、恋をすることは大きな手段となるでしょう。

恋愛を楽しんでいる人を見た時

主婦が恋したくなる瞬間は、恋愛を楽しんでいる人を見た時です。他人が恋愛で輝いている姿を目の当たりにすると、同じようなときめきを欲しくなります。

とくに同じ主婦が恋していると余計に羨ましく思うでしょう。結婚しているのに自分とは異なる世界にいるように感じます。

羨望や嫉妬の感情が大きくなり、恋したいと強く思うのです。恋に恋する状態になり、ただ両思いになって純愛を楽しみたい人が多くいます。

映画やドラマで心を動かされた時

主婦が恋したくなる瞬間は、映画やドラマで心を動かされた時です。素敵な恋愛物語を見れば、同じように恋愛を始めたくなります。

映画やドラマは、人の心が動くように考えられているものです。登場人物に感情移入してしまい、自分まで恋愛モードになります。

恋愛模様を見て、嬉しくなったり、切なくなったり。喜びを感じたり、涙を流したり。そんな風に心が動かされると恋愛したくなるでしょう。

自分の時間ができた時

主婦は、家族の成長とともに役割が変化します。旦那の仕事や子供の進学などによって、忙しい時期とそうでない時期が出てくるでしょう。

忙しい時期は、余計なことを考える暇はありません。目の前のことをこなすことでいっぱいになり、恋愛をしたいと思う余裕もないです。

しかし、忙しくない時期になると余計なことを考える時間が増えてしまいます。寂しさや虚しさを感じてしまい、自分にも何かが欲しいと思うでしょう。

旦那に男としての魅力を感じない時

主婦が恋したくなる瞬間は、旦那に男としての魅力を感じない時です。結婚をする時、生涯愛するのはパートナーだけだと誓います。

そのパートナーに魅力を感じなくなってしまえば、生涯愛する人がいなくなってしまうということです。このまま恋愛をすることなく生涯を終えてしまうことになります。

もちろん旦那に魅力を感じ続けて、結婚しても旦那に恋している妻も多数いるでしょう。しかし、旦那に魅力を感じなければ、他の男性に目移りしてしまいます。

その結果、旦那以外の男性と恋したいと思うようになるのです。とくに魅力的な男性と出会えば、恋するのに時間はかかりません。

女性として扱われた時

主婦が恋したくなる瞬間は、女性として扱われた時です。主婦は妻や母としての役割を求められますが、「女性」として求められることは少なくなります。

そんな時、男性から女性として扱われると、女性の本能が目覚めます。「私は女だった」と再認識することで、女性としての輝きを取り戻そうとするでしょう。

RIHO

私の婚外恋愛のきっかけは、職場の男性に女性として扱われた瞬間です。優しくされたり、尊重されたり…そんな当たり前のことが嬉しくて、恋に落ちてしまいました。

素敵な男性が現れた時

主婦が恋したくなる瞬間は、素敵な男性が現れた時です。主婦でなくても同じですが、目の前に自分のタイプの男性が現れれば心が動かされてしまいます。

旦那よりも素敵で魅力的な男性であれば、ドキドキしてしまうのは仕方のないことです。この人に恋してみたいと本能的に感じてしまうでしょう。

主婦が婚外彼氏を作る時の注意点

主婦が婚外彼氏を作る時の注意点は、婚外恋愛を生活に持ち込まないことです。あくまでも家族優先であり、家族を犠牲にしてはいけません。

恋愛にのめり込みすぎてしまうと、善悪の判断がつかなくなります。婚外恋愛の境界線が曖昧となり、どんどん生活の比重が婚外恋愛中心になってしまうでしょう。

ここからは、具体的に主婦が婚外彼氏を作る時の注意点を紹介します。婚外恋愛を始める前に心得ておいてください。

RIHO

私が気をつけているのは、とにかく割り切って付き合うことです。会っている時は相手に全力を注ぎますが、会っていない時は考えないようにしています。

独身彼氏より既婚者彼氏がおすすめ

主婦が婚外彼氏を作る時は、独身彼氏よりも既婚者彼氏を選びましょう。独身男性と付き合うのはリスクが高いです。

既婚者彼氏であれば、環境や状況が同じです。理解して共感しあえる部分が多いので、同じ温度感で付き合うことができます。

独身彼氏は、自由にできるお金も時間も多いです。自分だけが我慢しなければならない関係に我慢できなくなることもあるかもしれません。

婚外恋愛は、相手のペースに合わせてしまうのは危険です。同じペースで付き合っていける人が良いので、既婚者の男性と付き合うようにしてください。

RIHO

既婚者の男性は、危機管理も徹底していました。環境もリスクも同じだからこそ、安心して付き合うことができますよ。

日常の生活をできるだけ変えない

主婦が婚外彼氏を作る時の注意点は、日常の生活をできるだけ変えないことです。婚外彼氏の生活に合わせて、自分の生活ペースを乱さないようにします。

このようなことは、今までと変えないことを心掛けましょう。婚外彼氏に合わせて日常生活を変えてしまうと、旦那バレのきっかけになります。

また他にも、自分自身の変化にも気をつけてください。服装や髪型などに変化があると、何か特別なことがあるのではないかと勘繰られてしまいます。

毎日一緒に暮らしている相手は、些細な変化にも気づきやすいです。とにかく「変えない」「変わらない」ことを意識しましょう。

相手に依存や執着をしない

主婦が婚外彼氏を作る時の注意点は、婚外彼氏に依存や執着をしないことです。割り切った関係を築けるように意識します。

もちろん婚外彼氏にも恋愛感情は抱くでしょう。しかし、独身の恋愛とは異なることを理解しなければいけません。

会いたくても会えない。外にデートに行けない。家族優先で一番にはなれない。このようなことを前提として付き合う必要があります。

線引きができていないと、「もっと私を見て」「連絡が遅い」「会いたい」という欲が止まらなくなるでしょう。生活に支障をきたす恐れがあるので注意してください。

RIHO

私は完全に婚外彼氏に依存や執着をしていた時期がありました。スマホが手放せなくなり、1日中相手からの連絡を待って一喜一憂していて辛かったです。

旦那バレした時のリスクを知る

主婦が婚外彼氏を作る時は、旦那バレした時のリスクを知っておきます。軽い気持ちで婚外彼氏を作ってしまうと後悔するので気をつけましょう。

自分の妻に彼氏がいると知れば、旦那は激怒します。離婚に発展することもあれば、相手に慰謝料請求をすることもあるかもしれません。

また同様に、婚外彼氏の配偶者から慰謝料を請求されることもあります。社会的な信頼など、失うことが多いことを心得てください。

勢いや流れで付き合わない

主婦が婚外彼氏を作る時の注意点は、その時の勢いや流れで付き合わないことです。恋がしたい気持ちが大きくなると、判断力がなくなってしまいます。

婚外彼氏であっても、信頼できる人を選ぶことが大切です。焦らずに時間をかけて相手のことを知るようにしましょう。

世の中の不倫事情を調査

主婦が恋したいと思っても、それは決して許されることではないと踏みとどまってしまいます。自分だけが不道徳な感情を抱いているような気持ちになるでしょう。

しかし実際には、世の中は不倫で溢れています。ここからは人には言えない世の中の不倫事情を紹介するので参考にしてください。

編集部TAKA

周囲の人と不倫の話を赤裸々にすることはないので、不倫事情は芸能人や有名人のことしかわからないもの。
でも実際には芸能人や有名人よりも一般人の方が不倫をしている確率は高いと言えるかもしれませんね。

婚外恋愛の経験は？

既婚者マッチングアプリの「Healmate(ヒールメイト)」を運営しているレゾンデートル株式会社による調査結果です。婚外恋愛の経験の有無について、「あり」と回答したのは男性33%で女性16%となっています。

全体でも、約2割の人が婚外恋愛の経験ありということです。周囲にいる既婚者の5人に1人が婚外恋愛の経験をしているということであり、この結果は予想外に多いと感じるでしょう。

婚外恋愛をする人は、どのような理由で他のパートナーを求めたのかという調査です。この調査結果は、男女ともに「寂しい・癒されたい」という回答が4割近くを占めています。

婚外恋愛をする既婚者は、結婚していても満たされていないということです。家族がいても居場所がなかったり、求められなかったりすることが婚外恋愛をするきっかけになるでしょう。

婚外恋愛の相手との体の関係は？

レゾンデートル株式会社の「婚外恋愛パートナーとの体の関係」に関する調査によると、体の関係ありと回答したのは男女ともに7割を超えています。ほとんどの婚外恋愛カップルが体の関係を持っているということです。

婚外恋愛の定義は、既婚者同士が恋愛関係になること。精神的な結びつきが強い関係であり、体の関係がないことも多いとされています。

しかし、実際には体の関係を持つ婚外恋愛がほとんどです。心のつながりから始まり、体の関係へと発展するということでしょう。

ジャパン・セックス・サーベイによる「パートナー以外の人とセックスをしていますか？」という調査結果です。婚外恋愛に限らず、浮気・不倫を含んだ調査となります。

この調査では、不倫したことがあると回答した人は男性67.9%で女性46.3%です。婚外恋愛よりも高い数字となっており、約半数の人が不倫経験があることになります。

婚外恋愛の相手との交際は？

こちらもレゾンデートル株式会社調査研究部の婚外恋愛に関する実態調査です。婚外恋愛の交際期間に関する調査では、3か月～1年未満が最も多く29.4％です。次いで1年～3年未満が26.6％となっています。

婚外恋愛はドキドキ感が持続しやすく、恋愛感情も継続しやすい関係です。その一方でリスクも大きいために、長続きさせるのは簡単なことではありません。

RIHO

私は婚外恋愛は、だいたい1年～2年くらいが多いです。
別れの理由は、「遠距離」「沼って疲れた」など様々でした。既婚者同士なので、別れの原因は多いです。

婚外恋愛相手との連絡頻度の調査によると、毎日連絡を取り合っているカップルが3割です。通常の恋人と同じように、連絡を重ねていることがわかります。

しかし、反対に月に数回・1回未満という回答も3割ほどいるため、婚外恋愛といってもカップルによって温度差があるということでしょう。

恋したい主婦の出会いはどこにある？

主婦が恋したい時、恋愛相手を身近で探すのは危険です。どこで誰に見られるかわからないため、身近な人はリスクが高いでしょう。

最近では、既婚者同士の出会いを提供してくれる場があります。上手に出会いの場を利用して、素敵な恋愛を始めてみてください。

マッチングアプリひろばの調査では、婚外恋愛の出会いは職場関係とネットアプリが圧倒的に多いです。他にも、習い事や同窓会などで出会いがあります。

出会いを比較すると、出会いの成功率と出会いの数が多いのは既婚者専用マッチングアプリです。出会いの方法としては、マッチングアプリを利用するのが効率的であると言えます。

仕事の関係者

恋をしたい主婦の出会いは、仕事の関係者です。職場での出会いから恋愛に発展するケースが多く、婚外恋愛を始める気がなくても自然と距離が縮まります。

仕事の関係者と恋愛関係になるのは、職場の飲み会をきっかけとしていることが多いです。普段とは異なるお酒の席で今までしなかった深い話をしてみましょう。

仕事関係の人であれば、素性もしっかりしているので安心です。通常の恋愛のように、少しずつ心がつながりあっていきます。

RIHO

最初の婚外恋愛は職場の先輩でした。
毎日顔を合わせて仕事をしていて、喜びや悩みも共有できるので、恋愛モードになりやすいです。

BAR・行きつけのお店

恋したい主婦の出会いは、BAR・行きつけのお店です。常連客同士になると顔見知りになり、安心感を抱きやすくなります。

まずは一人でも飲みに行ける場所を見つけてみましょう。そこに定期的に通って、素敵な人がいれば挨拶から始めてみてください。

お酒が入っていることもあり、親しくなるのに時間がかかりません。特別な出会いの空間ということもあり、話が盛り上がるはずです。

SNSでの出会い

恋したい主婦の出会いは、SNSでの出会いです。SNSは不特定多数の人と出会うことができて、周囲にもバレにくいというメリットがあります。

XやInstagramなどで、共通の趣味があればつながりやすいです。SNSを通して会話を始めれば、相手の性格や価値観もわかってきます。

一方でSNSのデメリットは、相手の素性がわからないことです。トラブルの危険性もあるため、出会う時は慎重になる必要があるでしょう。

レンタル彼氏

恋したい主婦の出会いは、レンタル彼氏を利用する方法です。いわゆる疑似恋愛をすることができるので、リスクを抑えてドキドキ感を味わうことができます。

レンタル彼氏との恋愛は、あくまで恋愛ごっこです。本気ではないからこそ、サービスの時間を割り切って楽しむことができます。

編集部TAKA

レンタル彼氏は、あくまでも一緒にいる時間に彼氏になってくれるだけのビジネスで、本気の恋愛に発展する可能性は低いでしょう。

ホストクラブ

恋したい主婦の出会いは、ホストクラブです。ホストクラブにいる男性は、女性に夢を見せてくれます。

レンタル彼氏よりも割り切った関係のように思えますが、ホストクラブの男性にはまってしまう女性は多いです。接客だと理解していても本気で恋をしてしまうこともあります。

ホストクラブは、恋愛のようなドキドキ感やときめきを感じることはできるでしょう。しかし出費が多いため、しっかり考えて利用する必要があります。

編集部TAKA

こちらも同様で、真実の愛とは言えない状態で大きな出費を伴いますので、くれぐれもハマらないように注意しましょう。

既婚者合コン

恋したい主婦の出会いは、既婚者合コンです。同時に複数人の異性と出会うことができるので、効率が良いうえ安心感もあります。

既婚者合コンを運営しているキコンパは、年間600件以上の合コンを開催しています。これまで合コンに参加した既婚者は5,000人以上です。

既婚者が合コンをすることに抵抗がある人もいますが、これだけの人が合コンに参加しています。それだけ既婚者合コンが浸透しているということでしょう。

https://matching-hiroba.com/married-circle/

婚者専用マッチングアプリ

恋したい主婦の出会いは、既婚者専用マッチングアプリです。既婚者専用マッチングアプリは、その名の通り既婚者のみが利用できるマッチングアプリとなります。

登録しているのは全員既婚者なので、同じ境遇と価値観で出会いやすいです。また目的が合致しやすいので、マッチング率も高くなります。

既婚者専用マッチングアプリであれば、生活圏外の人との出会いが豊富です。周囲にバレるリスクも低いので、主婦が恋愛するのに最適な出会いの場となるでしょう。

https://matching-hiroba.com/married-app/

恋したい主婦が使っているマッチングアプリ

恋したい主婦が利用しているマッチングアプリは、会員が多くて安心安全に使えるアプリです。豊富な出会いがあるからこそ登録者も増加傾向にあり、さらに出会いやすいアプリとなることが予測されます。

RIHO

私は既婚者専用マッチングアプリは同時進行で利用していました。女性は完全無料なので、いくつか掛け持ちすると素敵な出会いがありますよ。

編集部TAKA

既婚者専用マッチングアプリは、主婦の味方！女性は登録するだけで、いいね！が止まらないほどにモテるので多数の出会いがあるでしょう。

Healmate(ヒールメイト)

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「Healmate(ヒールメイト)」は、既婚者向けマッチングアプリの中でも主婦の利用率が高いです。身バレ防止機能が充実しており、安心して利用することができます。

2022年に運営がスタートした新しいアプリです。90秒に1人がマッチングしているという出会いやすさが人気になっています。

Healmateには通話機能があり、会う前に通話することが可能です。慎重に相手のことを知ってから出会いたいという主婦にもおすすめでしょう。

真剣なセカンドパートナーを探せる店が特徴で、遊び目的や体目的の人は少なく、本気で恋愛したいと希望している人が多くいます。

https://matching-hiroba.com/healmate-review/

編集部TAKA

女性は完全無料で、男性も登録といいねとマッチングまでは無料でできます。

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Afternoon.

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「Afternoon.」は、正式な会員数は非公開ですが、累計マッチング数40万件を超える最大級の既婚者専用マッチングアプリです。婚外恋愛に限らず、趣味仲間や飲み友達などを探すこともできます。

年齢層は40～50代とやや高めであり、子育てが落ち着いた世代の主婦が多いです。さまざまな悩みを相談しながら、自然と恋愛感情が芽生えることもあります。

Afternoon.には掲示板があり、SNS感覚で利用することも可能です。掲示板で性格や価値観を知ることもできるので、主婦の人でも利用しやすいでしょう。

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https://matching-hiroba.com/afternoon/

Cuddle(カドル)

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「Cuddle(カドル)」は、会員数は業界最大級で既婚者専用マッチングアプリの中でも人気急上昇中です。会員数がトップクラスなので、出会いも豊富にあります。

GAFA出身のエンジニアが開発に携わっており、AI搭載など機能面も最新で充実。AIが毎日おすすめの異性を紹介してくれます。

既婚者が利用することを考えられたプロフィールも好評で、会える時間や子供の人数なども確認可能です。同じ価値観で出会いやすい人を見つけることができるでしょう。

https://matching-hiroba.com/cuddle/

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絶対に覚えておきたい不倫が旦那にバレる時

不倫が旦那にバレる時は、少しの油断が出た時です。自分が思っている以上に旦那は「普段と異なる様子」に敏感であることを知っておきましょう。

ここからは旦那バレする5つのことを紹介します。主婦が恋愛する時は、一つでもバレる要素がないように注意してください。

RIHO

私はスマホのパスワードを変えたことがきっかけになりました。旦那に「なんでパスワード変更したの？」と怪しまれてから、他のことも疑われるようになりました。

LINEなどの誤送信

不倫が旦那にバレる時は、LINEなどの誤送信をした時です。旦那とも婚外彼氏ともLINEをしていると、LINEのトーク画面が混在してしまいます。

旦那に返信して、婚外彼氏に返信して…と繰り返していると、誤送信をしてしまうことがあるでしょう。名前を間違えたり、内容を勘違いしたりしてしまいます。

LINEの誤送信は履歴も残るため、不倫の証拠にもなるものです。LINEが日常化していても、毎回相手の名前を見て送信するようにしましょう。

スマホを旦那に見られる

不倫が旦那にバレる時は、スマホを見られる時です。スマホは不倫の証拠の宝庫になっていますので、中身を見られてしまえば一発アウトとなります。

上記のような内容から不倫がバレてしまいます。履歴は消去しているつもりでも、実際には何かが残っていることが多いです。

また、突然スマホにパスワードをかけても怪しまれてしまいます。スマホには証拠を残さないことを徹底しましょう。

デート姿を目撃される

旦那に不倫がバレるのは、デート姿を目撃された時です。一緒に歩いているところを見られてしまえば、言い逃れすることができません。

一定の距離をとっていれば「職場の人に偶然会った」などと言うこともできます。しかし場所がデートスポットであったり、密着度が高かったりすれば、偶然という言葉は通用しないです。

怪しい外出が増える

旦那に不倫がバレる時は、怪しい外出が増える時です。いつもと異なる動きに敏感になるため、生活の変化は旦那にバレるきっかけになります。

妻の外出の頻度が増えることを快く思う旦那は少ないものです。そのため外出のたびに要件をチェックして、怪しいことがないかと疑うようになります。

いつもと異なる違和感がある

旦那に不倫がバレるきっかけは、ちょっとした妻の違和感です。毎日一緒に暮らしているからこそ、少しの変化にも敏感になります。

女性は恋をすると、相手の男性に影響を受けます。その男性のために努力をしたり、一喜一憂したりしてしまうでしょう。

その結果、普段と同じように振る舞うことができなくなります。その違和感から旦那に不倫を怪しまれるきっかけとなるのです。

まとめ

旦那がいても恋したいという欲求を持つ主婦は多くいます。日常生活が幸せであっても、恋愛のドキドキ感は恋愛でしか得ることができません。

女性は恋をして輝く生き物です。そして恋をすることで脳が幸せを感じます。恋をすることでしか満たせない感情もあるでしょう。

主婦が恋したい時は、既婚者専用マッチングアプリがおすすめで、記事内で紹介した「Healmate(ヒールメイト)」や「Afternoon.」を試してみてください。既婚者専用マッチングアプリであれば、同じ境遇の既婚者と出会うことができます。

恋に沼りすぎることなく、程よいバランスでドキドキ感を堪能すると良いです。旦那バレには気をつけて楽しい恋愛をしてくださいね。

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新しい婚外恋愛のカタチとして、セカンドパートナーを作る男女が増えています。しかし結婚している以上は、「不倫」であることに変わりないと感じるでしょう。

セカンドパートナーは不倫の一種ですが、不倫とは少し定義が異なるところがあります。それが他人からは「頭がおかしい」と思われることもあるかもしれません。

そこで今回は、セカンドパートナーという言葉を掘り下げて紹介します。セカンドパートナーを作るメリットは多数あるので、興味のある人は参考にしてください。

RIHO

恋愛系ライターのRIHO(既婚)です！セカンドパートナーとの体験談などを含めて、婚外恋愛のあり方を紹介していきますね。

編集部TAKA

出会いがないという人のために、セカンドパートナーと出会う方法も紹介していきます。

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「セカンドパートナー」とは何か？

セカンドパートナーとは、配偶者以外の人と恋愛関係になることです。「それって不倫と同じじゃないの？」と思いますが、セカンドパートナーには定義があります。

上記4つことから、セカンドパートナーの定義について紹介していきましょう。

純愛以外の何ものでもない

セカンドパートナーを一言で表すのであれば、「純愛」です。既婚者なのに純愛をすることに違和感があるかもしれませんが、既婚者だからこそ純愛になることもあります。

まるで中学生のような純愛であり、何もしなくてもいいから一緒にいたいという気持ちが強いです。そこに下心や損得勘定がなく、ただ純粋に好きという気持ちがあります。

前提として既婚者同士

セカンドパートナーとは、お互いに既婚者であることが前提です。既婚者同士の恋愛のことをW（ダブル）不倫とも言いますが、やはり決定的な違いは本気で恋愛しているということでしょう。

もちろん他人から見れば同じことかもしれませんが、本人たちからするとW不倫とは大きな違いがあります。一時の軽い気持ちではなく、セックスなしの本気の婚外恋愛です。

不倫との違い

基本的に肉体関係を持たない

セカンドパートナーと不倫の違いは、肉体関係を持たないプラトニックな関係であることです。基本的には、手をつないだりキスをしたりすることもありません。

ただ一緒にいるだけで満たされる関係です。カフェやレストランで食事をしたり、公園で話したり…同じ時間を共有するだけで満足できるのがセカンドパートナーだと言えます。

RIHO

セカンドパートナーは、例えるなら中学生同士の恋愛のようなもの。一緒にいるだけで幸せを感じる、究極の恋愛ですね。

お互いの家庭を壊さない

セカンドパートナーは、お互いの家庭や環境を尊重できる関係です。決して相手の領域に入り込みすぎず、お互いの生活を大切にしたうえで成り立ちます。

とにかく最優先するべきは、それぞれの家庭です。また仕事や趣味も大切にしてもらいます。セカンドパートナーに優先順位はなく、常に心に存在している特別枠のようなものです。最優先にするわけではないけれど、いつでも心の支えになっています。

編集部TAKA

ただしセカンドパートナーに明確な定義はないので、二人で話し合って納得できる関係を作ることが大切ですよ。

精神的に安心や癒しを与え合う

セカンドパートナーの存在意義は、精神的に安心や癒しを与え合うことです。心の隙間を埋めたり、心を満たしたりします。

一時的な性欲や欲求不満の解消、また暇つぶしなどではありません。本気で相手のことを大切にしている関係こそが、本来のセカンドパートナーの形です。

法的に慰謝料請求になる可能性はある

セカンドパートナーは、不貞行為のない関係です。しかし配偶者にバレてしまれば、法的に慰謝料請求の対象となる可能性があります。もちろん離婚・親権・相続などの問題でも不利になるでしょう。

当人同士は純愛だと主張しても、他人から見れば不倫と同じです。セカンドパートナーと会う時は、周囲の目があることを忘れないようにしてください。

なぜセカンドパートナーは「頭がおかしい」と言われるのか

セカンドパートナーに対する意見調査を実施したところ、「頭おかしいんじゃないかと思う」と回答した人が3割以上となりました。「当人同士がOKなら良いと思う」という回答に次いで多くの票を集めているのは、なぜなのでしょうか。

配偶者以外との恋愛はありえないと考えるから

セカンドパートナーは配偶者以外と恋愛することですが、そもそも婚外恋愛という行為は常識とはズレたものです。不倫は社会的に非難される行為であり、セカンドパートナーも同様に認められるものではありません。

生涯を一緒に添い遂げると約束した配偶者がいながら、他の異性を好きになることが頭おかしいと思われてしまいます。もちろん異性に心が惹かれることはありますが、それを実際に「恋愛する」という行動に移すことは理解されにくいことです。

家族を裏切っている行為だと思うから

セカンドパートナーを作る行為は、家族への裏切り行為です。大切な人や信じてくれている人を欺いているのですから、普通の心理ではないと感じられるでしょう。

家族を裏切ってまでセカンドパートナーを作るのは、さまざまな考えが浅はかであると捉えられてしまいます。一般的には、頭がおかしいという意見にたどり着いてしまうのも仕方ないことです。

恋愛なのに体の関係を持たないから

セカンドパートナーはプラトニックな関係であることに、「頭がおかしいのでは？」と疑問を感じる人が多いです。それなら肉体関係ありの不倫のほうが理解できるという人もいるでしょう。

人間に性欲があるのは当然であり、セックスしたいと思うのは本能です。それが好きな相手であれば、尚更セックスを求めるのが自然なことでもあります。

お互いに好き同士であるにも関わらず、肉体関係を持たずに一緒にいるというのは不思議な関係です。そのため周囲からの理解も得られにくくなります。

RIHO

セカンドパートナーで一番不思議だと思われるのが、やはり肉体関係がないこと。とにかく心のつながりさえあれば満たされるのですが、そこが理解されないみたいですね。

オープンマリッジという形も理解できないから

セカンドパートナーは、オープンマリッジという形もあります。オープンマリッジ夫婦は、他人から見ると頭がおかしいと思われてしまうことも多いです。

つまりオープンマリッジとは、配偶者がセカンドパートナーの存在を認めているということです。むしろ「自分の配偶者を幸せにしてほしい」とセカンドパートナーにお願いしている夫婦もあります。

愛する人の恋愛を見守るというのは、普通の考えではないように思えるでしょう。そこが理解できないために、夫婦そろって頭おかしいと思われてしまします。

実際セカンドパートナーは「頭がおかしい」ことなのか

悩んでる人

セカンドパートナーが欲しいけど…僕は頭がおかしいのでしょうか。

セカンドパートナーを作る人は頭がおかしいと思われることもありますが、人間の本能的なものなので仕方がないことです。むしろ「頭がおかしい」と言っている人こそ、突然の恋に落ちてセカンドパートナーを作っているケースも見られます。

つまり理性では抑制できないものであり、言葉では説明できない存在です。恋愛をすれば誰しも少なからず頭がおかしくなるような普通の恋愛感覚と変わりありません。

上記はジャパン・セックス・サーベイの調査データです。これによると、男性で過去に浮気や不倫をした事がある人の割合は「67.9%」、今現在も浮気や不倫をしている人の割合は「41.1%」という結果になりました。

一方で、女性で過去に浮気や不倫をした事がある人の割合は「46.3%」、今現在も浮気や不倫をしている人の割合は「31.4%」という結果でした。

また、以下は「Healmate(ヒールメイト)」を運営しているレゾンデートル株式会社が実施した、婚外恋愛に関しての調査データです。

これによると、既婚男性の約33%・既婚女性の約16%が婚外恋愛を経験しているという事が分かりました。

頭がおかしいかどうかは、本人や当人同士の価値観によります。配偶者やパートナーが理解しているのであれば問題ないでしょう。

編集部TAKA

ただし、内緒で関係を続けているのであれば、トラブルの危険も秘めています。また、性欲を満たしたいとだけ考える人には不向きです。

セカンドパートナーを作るメリット

セカンドパートナーを作るメリットは、精神安定剤を手に入れることができるということです。どんなに強い人であっても、精神的に不安定になることがあります。そんな時に自分を支えてくれる存在がいるというのは、最大のメリットであると言えるでしょう。

ここから具体的なセカンドパートナーのメリットを5つ紹介します。

当然ながら、すべてのマッチングアプリが「出会い系サイト規制法(インターネット異性紹介事業)」を遵守しているので、安全性や法的なルールの観点でも問題はないと考えていいでしょう。

RIHO

セカンドパートナーを作ることで「毎日が幸せ！」と感じてしまったら、もう元の生活には戻れません。

心が穏やかでいられる

セカンドパートナーは安心と癒しを与えてくれる存在なので、とにかく心が穏やかでいられるのが最大のメリットです。精神的に不安定になった時、自分にとって一番の味方でいてくれる存在がいます。

「自分にはセカンドパートナーがいる」と思うだけで、毎日頑張る気力にもなります。家族や配偶者にも優しくなることができて、心に余裕を持って過ごすことができるでしょう。

毎日の幸福度と充実度が格段に上がる

セカンドパートナーがいる時は、毎日恋愛をしている状態です。恋愛をしているとドーパミンが放出されて、幸せを感じやすくなります。

ドキドキしたり、ワクワクしたり…それだけで毎日の幸福度と充実度が格段に上がるでしょう。いつまでも恋愛できるのは幸せなことです。セカンドパートナーという存在そのものが、心身に良い影響を与えてくれます。

自己肯定感が上がる

セカンドパートナーは支えてくれるだけではなく、相手のことも支えます。お互いを認め合って必要としている存在だからこそ、自分の存在意義が明確な関係です。

自分がいることで心が満たされる人がいるというだけで、自己肯定感が上がります。家庭に居場所がなかったり、仕事でうまくいかなかったりしても、セカンドパートナーが自分を求めてくれることが活力となるでしょう。

マンネリな日常から脱することができる

セカンドパートナーがいるだけで、非日常を楽しむことができます。マンネリな日々から脱することができるでしょう。

配偶者以外のパートナーがいることで、新しい考えや価値観に触れることができます。また新しい場所に行ったり、初めてのことをしたり、新しい発見も多いです。

セカンドパートナーは、未知の世界を見せてくれる存在だと言えます。毎日が刺激的で、生活が豊かになるのもメリットです。

魅力的な自分で居続けることができる

結婚をして生活や気持ちが安定してしまうと、人は努力することを怠ってしまうものです。身なりに気を遣わなくなり、年齢よりも老いて見えるようになってしまうこともあります。

しかしセカンドパートナーに恋をしていると、自分を向上させる努力をするようになるのです。「好きでいてほしい」「褒められたい」という気持ちで自分磨きをします。

そのためセカンドパートナーがいる人は、いつまでたっても魅力的です。恋愛していることと努力の相乗効果で輝き続けることができるでしょう。

https://matching-hiroba.com/friend-married/

セカンドパートナーを作るデメリット

セカンドパートナーを作るメリットがある一方で、うまく付き合わなければデメリットも生まれてしまいます。配偶者以外の人と本気の恋愛をするからこそ、安定するはずの心が不安定になることもあるでしょう。

ここから具体的なセカンドパートナーのデメリットを5つ紹介します。

本気だからこそ不安や嫉妬で苦しくなる

セカンドパートナーに本気で恋愛をするからこそ、不安や嫉妬で苦しくなることがあります。このようなネガティブな感情は、相手を本気で好きだからこそ発生してしまうものです。

割り切った関係であれば、会えない時間に相手のことを考えることはありません。しかし本気で好きだからこそ、相手のことが気になって仕方なくなります。このような状態が続くと生活に支障が出てしまうこともあるでしょう。

RIHO

精神が安定しないのであれば、セカンドパートナーの関係が成立していない状態だと言えますね。

依存や執着をしてしまう

セカンドパートナーを心の支えや拠り所にすることで、それが依存や執着に変わってしまうことがあります。セカンドパートナーは家庭を壊さないことがルールですが、段々とパートナーの配偶者に嫉妬をしてしまうようになるでしょう。

毎日の幸福度や充実感を上げてくれるはずのセカンドパートナーですが、付き合い方を間違えるとドロ沼にはまってしまうのです。

トラブルに発展することがある

セカンドパートナーとの恋愛を同じ熱量で続けることができなければ、トラブルに発展してしまうことがあります。それは一方の熱量が高くなったり、低くなったりすることで起こるでしょう。

本気だからこそ「好き」という気持ちにブレーキが効かなくなります。そして離婚を迫られたり、配偶者に関係をカミングアウトされたりするというのも起こり得ることです。

またプラトニックな関係が維持できなくなり、体の関係を望まれることもあるでしょう。一緒にいることで気持ちは変化してくるため、セカンドパートナーの関係を継続するのは難しいことです。

悩んでる人

好きだからこそ、体の関係を持ちたいと思ってしまうこともあるのかもしれないですね。

離婚や法的問題になる

セカンドパートナーとの関係がバレてしまえば、離婚や法的問題になってしまうことがあります。

セカンドパートナーはプラトニックな関係なので、不貞行為には該当しないと安心している人もいるかもしれません。しかし配偶者や他者から見れば、不倫していることに変わりはないでしょう。

セカンドパートナーと個室に数時間滞在すれば、実際に肉体関係がなくても同等の関係とみなされてしまいます。セカンドパートナーと会う時には、警戒心を忘れないようにしてください。

社会的な認識が低い

セカンドパートナーという言葉は、社会的な認識は低いです。最近少し耳にするようになってきましたが、やはり「頭がおかしい」と言う人は一定数います。

セカンドパートナーの存在を配偶者が認知している場合でも、社会的に認められた関係ではありません。つまり「私にはセカンドパートナーがいます」と堂々と紹介したり発信したりすることはできないです。

セカンドパートナーがいるとわかれば、当人同士や夫婦の社会的信頼は落ちてしまいます。自分たちさえ良ければいいという考えでいると、孤立してしまうことになるでしょう。

セカンドパートナーと長続きする秘訣

セカンドパートナーと長続きする秘訣は、セカンドパートナーという領域を守ることです。セカンドパートナーであることを忘れて領域を出てしまうと、良好な関係は築けなくなってしまうでしょう。

ここからは具体的にセカンドパートナーと長続きする秘訣を5つ紹介します。

精神的に結ばれた絆がある

セカンドパートナーの意味・意義とは、お互いに安心や癒しを与え合うことです。それは精神的に結ばれた絆があるということでもあるでしょう。

好きだからこそ自分を良く見せたいと思うこともあるかもしれません。しかし素直にならなければ精神的につながることはできないです。

自分の素をさらけ出し、相手の素を受け入れます。それが自然にできる人こそ、セカンドパートナーに適した相手です。

お互いの家庭を大切にする

セカンドパートナーと長続きする秘訣は、優先順位を明確にして崩さないことです。大前提として、セカンドパートナーは家庭を最優先させなければいけません。

好きになりすぎてしまうことで、つい家庭よりも優先させてしまいたくなる時があります。しかし一度でも優先順位を崩してしまうと、セカンドパートナーとの関係性が崩れていくものです。

RIHO

自分も相手も家庭優先であることは忘れずに。この優先順位を間違えてしまうと、長続きはしなくなってしまいます。

自由を尊重する

セカンドパートナーと長く続くためには、自由を尊重することです。簡単に言えば、一緒にいない時は放置しておくくらいの方が良いでしょう。

お互いに家庭や仕事があり、趣味や交友関係もあります。その中の一つにセカンドパートナーという存在があるわけです。

連絡がなかったり、会えない日が続いたりしても当然だと思っておきましょう。その分、会えた時はたくさん甘えて癒してもらう関係が理想です。

相手のことを心から信じる

セカンドパートナーという関係で一番重要なのは、心から信じ合うことです。反対に言えば、信じる心がなければ続けられない関係でもあります。

好きな相手だからこそ、不安や疑心暗鬼になることもあるでしょう。パートナーの言葉や気持ちを100%信用できないこともあるかもしれません。

しかし相手のことを疑えば、辛さや苦しみのうえで成り立つ関係になります。それはセカンドパートナーとは言えないため、すぐに終わりを迎えてしまうでしょう。

マイナスなことを考えても仕方のないことです。とにかく相手のことを心から信じてください。それがセカンドパートナーを続けていく秘訣です。

自分に自信を持つ

セカンドパートナーと良好な関係を築くために、自分に自信を持つことも大切です。相手に不安や不満を感じるのは、自分に自信がないことも原因でしょう。

また恋愛と同様に、現状維持だと相手に飽きられてしまいます。自分を磨く努力をすることで、いつでも魅力的だと感じてもらうようにしてください。

自信のない人は、努力をすることで自信が持てるようになります。自信を持って魅力的でいることで、ますますセカンドパートナーが手放せない存在になるのです。

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セカンドパートナーはどこで探す？

悩んでる人

セカンドパートナーは理想の相手だけど…どこに行けば作ることができるのでしょうか。

セカンドパートナーを作ることで毎日の幸福度と充実感を高めたい人は、積極的に出会いを探すことが大切です。

セカンドパートナーを探せる場所は、上記のようにたくさんありますが、その中でも比較的出会える可能性が高い方法を5つ紹介します。

職場関係

毎日顔を合わせる身近な存在である職場関係の異性は、精神的に支え合う相手になりやすいです。相談をしているうちに、かけがえのないパートナーに発展していきます。

職場関係の人は、「一緒に仕事をする仲間」というだけで安心や信頼があるでしょう。また同じ目標や悩みを抱えていることもあるので、お互いに共感を得やすくなります。

習い事・サークル

習い事やサークルを通じてセカンドパートナーになるパターンです。趣味や価値観が似ているため、話題も豊富で意気投合しやすいでしょう。

最近は大人の習い事が増えており、さまざまな分野で気軽に習いに行けるものがあります。

自身の向上にもつながるため、一石二鳥です。興味のある分野を極めつつ、セカンドパートナーを探してみましょう。

SNS・オフ会

身近な人とセカンドパートナーになることに抵抗がある人は、SNSやオフ会での出会いがおすすめです。Instagram・Ｘ（旧Twitter）・Facebookなどで出会った相手は、生活圏内にいる人でない点で安心できます。

好きなことや得意なこと、趣味や価値観などで簡単につながることが可能です。ハッシュタグや検索機能などから見つけることができて、DMも送れるので活用してみましょう。

既婚者合コン

既婚者合コンとは、その名の通り既婚者同士が合コンすることです。企業が仲介してセッティングしているものあり、身分証明もしっかりしています。

既婚者合コンのメリットは、1対1ではないので安心できるところです。また一度に複数人と出会えて、楽しく盛り上がりながら相手を見極めることができます。

青春時代を思い出して合コンに参加することで、セカンドパートナーも見つけやすいでしょう。

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既婚者専用マッチングアプリ

既婚者専用マッチングアプリは、既婚者限定で登録できるマッチングアプリです。同じように既婚者で出会いを探している人が集まっているので、同じ目的でスムーズに出会うことができます。

https://matching-hiroba.com/married-app/

私が実際にした婚外恋愛体験談

RIHO

ここからは、私が実際にした婚外恋愛体験談を紹介しますね。リアルな婚外恋愛事情が知りたい人は、参考にしてください！

1人目：同じ職場で婚外恋愛に発展したYさん

1人目は、同じ職場で関係を持った4つ年上のYさんです。最初は職場の仲間として話す程度だったのですが、忘年会で隣の席になったことがきっかけで距離が近くなりました。

よくあることですが、お互いの夫婦について相談し合っいてたんです。そのうちにLINEしたり、二人で会うようになったりして…気づいたら好きになっていました。

Yさんも同じ気持ちでいてくれたので、そのまま自然と付き合うようになりました。体の関係はなかったのですが、キスまではする関係です。その先はお互いに進んではいけないという意識が強くありました。

優しくて真面目なYさんとのセカンドパートナーの関係は、心地良くて癒されました。何より女性として見てもらえること、ドキドキと気持ちが高揚することが幸せでした。

しかし1年ほど経過した頃に、Yさんが別の店舗に配属になってしまったんです。それがきっかけで少しずつ会わないようになってしまい、自然消滅に近い形で終わってしまいました。

2人目：既婚者専用マッチングアプリで出会ったMさん

1人目のYさんと別れてから、しばらく満たされない日々を送っていました。セカンドパートナーの幸福感を知ってしまったため、また同じように癒してくれる人が欲しくなってしまったんです。そこで既婚者専用マッチングアプリの「Cuddle(カドル)」に登録してみました。

これがマッチング率が高い！私の場合は1週間で30人くらいとマッチングしました。その中から目的が精神的な支え合いとしている男性を見つけて、2～3人とメッセージのやりとり。さらに相性が良いMさんと実際に会いました。

とても落ち着いていて知識豊富なMさんは、一緒にいても楽しい人です。もちろん体の関係はなし。お互いに癒しの存在として、今も続いています。

世間のセカンドパートナーに対する印象は？

セカンドパートナーに関する世の中の意見も紹介するので見ていきましょう！

セカンドパートナーはあくまでも役割

しばなん擁護ではないけど「セカンドパートナー理論」ってそんな悪いこと？

確かに不倫や浮気と騒がれて「双方が認める」ということのハードルは高いけど

「恋愛関係は常に1対1」ということに固執する時代でもないし、
得意なことは得意な人にという「役割分担的」な考え方もできると思うけど
X(旧Twitter)より

RIHO

ユーチューバーがセカンドパートナー発言をしたことで注目されました。価値観によりますが、双方同意であれば他人がとやかく言うことではない！と考える人もいます。

今後の日本ではセカンドパートナーを持つ人が増える？

話題になってたセカンドパトーナに思うのがこれから日本で増えるし全然ありだと思うのよね。お互いの価値観で違った時に子供の事を考えれば離婚できない夫婦もいると思うし、そうゆうときはセカンドパートナーと別の時間とか取る事とか大事だと思う😤
X(旧Twitter)より

RIHO

セカンドパートナーを作る人は、結局「離婚するつもりはない」「離婚できない」という人なんです。いいとこどりで心のバランスを保てる存在です。

心の癒しを求める人が増えている

身近にちゃんと相談したら話を聞いてくれて、真剣に一緒に考えてくれる人欲しいな。
セカンドパートナーではないけど、心のよりどころ、逃げどころが欲しい。
X(旧Twitter)より

RIHO

セカンドパートナーと言葉にしてしまうと抵抗があるのかもしれないけれど…実際には心を通わせる相手が欲しいと思っている人は多いんですよね。

セカンドパートナーが見つかるアプリ5選

「セカンドパートナーを探すならマッチングアプリが最適」とも言われている通り、ここ最近では既婚者専用マッチングアプリの市場がどんどん拡大していて、新しいサービスも次々に登場しています。

ここからは実際にセカンドパートナーが見つかるアプリを5つ厳選して紹介します。

当然ながら、5つのマッチングアプリすべてが「出会い系サイト規制法(インターネット異性紹介事業)」を遵守しているので、安全性や法的なルールの観点でも問題はないと考えていいでしょう。

Healmate(ヒールメイト)

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既婚者専用マッチングアプリで人気と知名度が高いのがHealmateです。「癒し合える出会いをあなたに」をコンセプトとしており、真剣にセカンドパートナーを探す既婚者が多くいます。

月額料金が高く設定されていることもあり、会員は経済的にも精神的にも余裕のある人ばかりです。精神的に支え合いたいと考える人には、ピッタリの相手を見つけやすいでしょう。

Healmateは90秒に1組という驚異的なスピードでマッチングがおこなわれています。安心・安全の取り組みも徹底されているので、既婚者が利用しやすいマッチングアプリです。

無料で登録～検索～いいね～マッチング成立まではできるので、ます試してみてから課金を検討しましょう。

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既婚者クラブ

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既婚者クラブは会員数50万人を突破している日本最大級の既婚者専用マッチングアプリです。登録者が多いので、それだけ出会いも豊富にあります。複数の人と効率良く出会いたいのであれば、既婚者クラブがおすすめです。

既婚者専用マッチングアプリのパイオニア的な存在で、他と比べて月額費用が低めになっているのが特徴です。

既婚者向けマッチングアプリの先駆けとして知名度が高い既婚者クラブ。とにかく身バレ防止の対策がしっかりしており、プロフィール写真には自動でモザイクがかかります。

またwebのみのサービスなので、アプリをダウンロードする必要もありません。

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cuddle(カドル)

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Cuddleは、2022年から運営がスタートした新しい既婚者向けマッチングサービスです。今登録者が急増しており、最も勢いがあるマッチングアプリだと言えます。

大きな特徴は、希望を入れておくこっとでAIが相性のいい相手を自動で紹介してくれることです。「おすすめ」に表示された中から気になるお相手にLikeを押すだけで良いので使いやすいでしょう。

新しいサービスでアクティブ会員が多いので、マッチング率が高くて効率良く出会いにつながります。

swipe型なので隙間時間を活用してセカンドパートナーを探すことができます。とくに30代40代の利用者が多いので、該当する人はまず無料登録から試してみてはいかがでしょうか。

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Afternoon.

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Afternoon.は、やや年齢層が高めの既婚者向けマッチングアプリです。「結婚後も素敵な青春を」をコンセプトとしています。大人のセカンドパートナー探しにおすすめです。

Afternoon.は、心の支え合いを目的に性格や価値観の合う相手を探すことができます。スペックではなく中身を重視したい人に向いているでしょう。

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Sepa

Sepaは、気軽にセカンドパートナーを探せる既婚者向けマッチングアプリです。料金が安いので、既婚者でも負担が軽く始めやすくなっています。

Sepaのコンセプトは「結婚後の友達作り」です。新しいコミュニティを求めて登録している人が多いため、セカンドパートナーを作るのにも適しています。

掲示板から異性を検索することができるので、あまりメッセージに時間をかけたくない人にもおすすめです。相性が良ければ、すぐに会うことができるでしょう。

まとめ

セカンドパートナーとは、既婚者同士の恋愛のことです。ただし純愛であり、プラトニックな関係であることが前提となります。

セカンドパートナーを作ることに、頭がおかしいと言う人もいるでしょう。配偶者がいながら、別の人に恋愛するということが理解できない人もいます。

しかしセカンドパートナーは、当人同士が納得して上手く付き合えばメリットが多い関係です。刺激的で幸福に満ちた毎日を過ごすことができます。

ご自身の状況を踏まえて、セカンドパートナーという新しい恋愛のカタチを探してみてはいかがでしょうか。

https://matching-hiroba.com/affair/

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悩む既婚者

結婚してから新しい出会いが全然ない…ちょっと寂しいナ…

結婚生活が長くなるにつれて、寂しさや孤独を感じる人も少なくありません。仕事や家事や育児などで忙しく、夫婦でゆっくり過ごす時間が少なくなってしまいがちだからです。

また、年齢を重ねるにつれて価値観は変化するため「配偶者とソリが合わなくなった」と感じる人も少なくありません。

こんなとき、配偶者とは別の異性と出会うことで、心を癒したり人生を豊かにしたりできるかもしれません。

今回の記事では、既婚者として出会いを探す方法や、セカンドパートナーを見つける際の注意点について、詳しく解説します。

既婚者として出会いを探している人は、ぜひ参考にしてください。

編集部TAKA

この記事の内容は、既婚者である私が妻に許可をとったうえで調査した結果を元に作成しています！

既婚者同士が出会う方法

既婚者が出会いを探す際の条件として、「相手も既婚者である」ときちんと理解して接することが重要です。既婚者同士であれば、お互いの家庭を尊重し合えるからです。そのため、お互いの結婚生活が壊れるような関係性に発展しづらいです。

既婚者同士が出会うには、下記2つの方法がおすすめです。

既婚者向けのマッチングアプリや既婚者合コンであれば、既婚者しか参加できないため、確実に既婚者と出会えます。

既婚者向けのマッチングアプリとは

彼氏・彼女を見つけるための一般的なマッチングアプリとは異なり、既婚者同士の出会いのみを目的としたマッチングアプリです。

既婚者向けマッチングアプリの利用者は、既婚者の生活や価値観を理解しているため、自分の状況に共感してもらいやすいです。また、お互いの家庭を尊重できるため、安心して関係性を築けます。

編集部TAKA

既婚者専用マッチングアプリはここ数年で市場規模が大きくなり、既婚者同士の出会いのメインツールとなっています。

既婚者合コンとは

既婚者合コンは、一般的な合コンとは異なり、既婚者同士の交流を楽しむための合コンです。当然ながら、参加しているのは全員が既婚者ということになります。

しかし、既婚者合コンの開催目的が「恋愛相手探し」でない場合もあります。「異性の趣味友達探し」などの目的で開催されている場合もあります。このような合コンで「恋愛相手探し」を実行してしまうとルール違反になってしまう可能性もあります。

既婚者合コンに参加する前には、「どのような目的で開催されているか」を確認し、自分の目的に合ったものに参加するようにしましょう。

https://matching-hiroba.com/married-circle/

おすすめの既婚者向けマッチングアプリ

悩む既婚者

既婚者専用マッチングアプリはどれを使えば良いの…？

既婚者専用マッチングアプリは、ココ数年で大きく進化しています。ここで紹介するアプリは、利用者がどんどん増え続けているサービスなので、マッチングしやすい・セカンドパートナーを見つけやすいという特徴があります。

既婚者向けマッチングアプリで、運営元や利用者数やサービスの充実度といった観点から、おすすめできるのは以下の4つです。

ここで紹介しているマッチングアプリは、当然ながら「出会い系サイト規制法(インターネット異性紹介事業)」を遵守しているので、安全性や法的なルールの観点でも問題はないと考えていいでしょう。

それぞれについて、料金や特徴について詳しく解説していきます。

Healmate(ヒールメイト)

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「Healmate(ヒールメイト)」は、25万人以上の会員数を誇る既婚者向けのマッチングアプリです。おそらく、今もっとも勢いのある既婚者専用マッチングアプリと言ってもいいほど、多くの男女で賑わっています。

編集部TAKA

私も実際に登録して使ってみましたが、毎日のように会員がどんどん増えていく様子を目の当たりにしました！

90秒に1組がマッチングしている

「90秒に1組がマッチングしている」ということは、Healmateを多くの人が利用している証拠です。また、Healmateで出会いの機会を増やし、好みの異性に出会える可能性が高いというメリットがあることを示すデータとも言えます。

Healmateを利用して、効率良く出会いたい場合には、プレミアムプランへの加入をおすすめします。

女性の利用率が高い

マッチングアプリは、遊び目的の男性ばかりが利用していて、女性の利用者が少ない場合も多いです。この場合、男性視点では「女性と出会えない可能性が高い」、女性視点では「安心して利用できない」というデメリットがあります。

しかしHealmateでは、安全対策を充実させて、女性でも安心して利用できる環境を整えることで、女性の利用者を確保しています。

比率としては、「男性54％：女性46％」とほぼ半々になっています。独身者向けで最も有名なマッチングアプリであるPairsでも男女比は「男性70％：女性30％」と言われています。このデータからも、Healmateの女性利用者確保に対する努力がうかがえます。

真面目な出会いを求める人が多い

マッチングアプリには、相手を騙そうとする悪質な利用者がいる場合もあります。しかし、Healmateでは、安心してサービスを利用してもらえるように、さまざまな対策を実施しています。

これらの対策を実施し、悪質な利用者を発見した場合には、「即刻退会処分にする」などの処置を行っています。

女性は完全無料、男性も無料で登録・検索・いいね・マッチングまではできますので、まずは年齢と地域で絞って良さそうな人を探してみてください。

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https://matching-hiroba.com/healmate-review/

既婚者クラブ

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「既婚者クラブ」は、既婚者専用マッチングアプリの中ではNo.1の利用者数を誇ります。

口コミ・評価ランキングも高く、既婚者専用マッチングアプリの中では王道と呼べる存在です。

既婚者クラブの女性は完全無料で、登録するだけでも多くの男性からアプローチがあります。

それもそのはず。男性は無料プランでも1日10人まで「いいね」を送ることができます。

加えて、どんな女性が自分に対していいねをしてくれたからも見れて、かつ足あとの履歴も見ることができます。

有料プランになると高い確率で会える

既婚者クラブの有料プランは、他の既婚者専用マッチングアプリと比べると少し低めの料金設定になっています。

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編集部TAKA

実際に有料会員になって3ヶ月ほど使ってみましたが、数えきれないぐらいの女性とマッチングが成立し、無限の可能性を感じました。

プロフィール写真のぼかし機能

既婚者クラブでは、プロフィール写真を登録するだけで、自動で「ぼかし加工」を施してくれます。そのため、不特定多数に顔を見られずに済み、周囲の人に利用をバレる可能性を最小限に抑えられます。

利用者が多い

既婚者クラブは、業界最大級の利用者数を誇るため、出会える確率が高いアプリです。特に、30代・40代の利用者が多いため、この年代の人におすすめです。

通常の恋活マッチングアプリと比べて、年齢差が開いていてもマッチングが成立しやすいという特徴を持っていますので、幅広い年齢層の女性にアプローチしてみると良いでしょう。

まずは無料会員で検索して「いいね」を送ってみて、マッチングが成立した後に課金するかどうかを検討しましょう。

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https://matching-hiroba.com/kikonclub/

Cuddle(カドル)

Cuddleは、利用率No.1を誇る既婚者向けマッチングアプリです。利用者数も50万人を超えていて、既婚者同士の上質な出会いを手に入れることができます。

こちらも無料でマッチング成立まではできますが、メッセージのやりとりをするには「Cuddle GOLD」になる必要があります。

もし経済的な余裕があるようなら「Platinum Option」まで入っておくと、さらにCuddleを使い倒すことができるので、出会い成功率が飛躍的にUPします。

AIが相手を紹介してくれる

Cuddleでは、AIが適していると判断した相手を紹介してくれます。そのため、自分では見つけられない人に出会える可能性を高められます。また、出会いのミスマッチも防げるため、効率的に出会える点もメリットです。

ただ、AIが紹介してくれる機能は、あくまでも補助的なものです。紹介してもらった相手を必ずしも気に入るとは限りません。そのため、自分でも判断することが重要となります。

バレずに利用できる

既婚者向けのマッチングアプリの多くは、その性質上、周囲の人に利用をバレない設計になっています。

Cuddleにおいては、「シークレットモードプラン」を用意し、ほかのマッチングアプリよりもバレない利用が可能となっています。

https://matching-hiroba.com/cuddle/

こちらも女性会員は無料、男性も無料の段階でお相手検索とswipeができるので、まずは感覚を確かめてみてから有料会員になるかどうかを検討しましょう。

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Afternoon.(アフターヌーン)

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「Afternoon.」は、累計マッチング数20万件超えを誇る既婚者向けマッチングアプリです。

国内最大級の既婚者専用マッチングサービスというだけあって、会員数も多くアクティブな男女が多数登録しています。

「Afternoon.」を利用して、効率良く出会いたい場合には、VIP会員への加入をおすすめします。

恋愛目的の利用者が多い

マッチングアプリは、出会いを求めるために利用されます。しかし、必ずしも恋愛目的で出会いを求めているわけではありません。趣味友達や飲み友達などを求めている場合も多いです。特に女性の場合、「まずは友達から」と考えている人が多いです。

しかし、Afternoon.の女性利用者の25％は、「恋愛相手・セカンドパートナー」を求めて利用しています。そのため、「恋愛相手が欲しくてマッチングアプリを利用している」という人にとって最適な選択肢の1つであると言えます。

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https://matching-hiroba.com/afternoon/

マッチングアプリの効果的な使い方

マッチングアプリを利用したからと言って、簡単に出会えるわけではありません。多くの利用者がいるため、「自分が選ばれる理由」を作らなくてはいけません。

多くのライバルがいる中で自分が選ばれるには、下記のポイントを押さえる必要があります。

それぞれについて、詳しく解説していきます。

プロフィールを充実させる

プロフィールは、相手に自分を知ってもらうための重要な要素です。そのため、プロフィールには、相手に自分を理解してもらえるような情報を記載しなければいけません。

具体的には、自分の写真や基本情報はもちろん、趣味や好きなこと、価値観などのような情報を入れてください。

また、プロフィール写真は、「会うか否か」を決定づける要素と言っても過言ではありません。そのため、プロに撮ってもらうなどして、良い印象を持たれるような写真に設定しましょう。

間違っても、「どんな顔かわからない」という写真は選択しないでください。また、会える確率を高めようと、「元の顔がわからないほどの加工」をしてしまうと、実際に会ったときにガッカリされてしまうため注意してください。

メッセージを丁寧にする

メッセージは、相手との信頼関係を築くための重要な要素です。そのため、メッセージを丁寧にして、相手に良い印象を与えられるように心がけましょう。

メッセージで相手に良い印象を与えるには、下記のポイントを押さえることが効果的です。

特に、「適度な距離感を保つ」が重要です。相手と信頼関係を築けていないのに、パーソナルに関する質問などをしてしまうと、「ウザい」と思われてしまう可能性が高いです。

積極的にデートに誘う

出会うには、デートに誘うことが必要不可欠です。「誘ってくれるのを待つ」という受け身の姿勢では、誘えば会えた相手を逃すことになってしまいます。

また、「デートに誘う」という行為は、相手に「好意を持っています」と伝えているようなものです。人間には、「好意の返報性」というものが備わっていて、「好きと言われれば意識してしまう性質」を持っています。

そのため、デートに誘うことで、相手からも好意を持ってもらえる可能性があるのです。

https://matching-hiroba.com/affair/

既婚者合コンで出会いを探すコツ

既婚者合コンは、合コンを開催している団体のwebサイトから応募するだけで参加できます。しかし、なかにはサクラを用意している悪質な団体もあるため注意が必要です。

そのため、利用者からの評価も高く、合コンの開催実績も豊富な団体が運営している合コンに参加した方が安全だと言えます。

ただし、既婚者合コンに参加しても簡単に相手を見つけられるわけではありません。

セカンドパートナーと呼べる関係を成立させるには、まず参加している異性から自分自身をを選んでもらう必要があります。そのためには、下記3つのポイントを押さえることが重要です。

笑顔を絶やさず、明るく振る舞う

人間関係を良好に保つために最も重要なのは、笑顔と言っても過言ではありません。もちろん、既婚者合コンにおいても笑顔は非常に強力な武器となります。笑顔は相手に安心感や親しみやすさを与えられるため、会話も弾みやすくなります。

また、笑顔を絶やさず、明るく振る舞うことで、相手に「一緒にいて楽しい」という印象を与えられます。

しかし、「相手から見て素敵な笑顔」である必要があります。素敵な笑顔を自然に作るには、日頃から鏡などを見て笑顔の練習をしておくことをおすすめします。

相手をよく観察する

合コンでは、相手をよく観察することが重要です。観察を通して、相手の好きなことや趣味、価値観などを把握することで、共通の話題を見つけたり、相手の興味を引いたりできるからです。

また、相手の話をよく聞きながら共感したり、興味を持って質問したりすることで、相手に自分の存在をアピールできます。

相手をよく観察し、価値観などを把握するには、相手との会話に集中することが大切です。「自分を良く見せよう」として、「自分が何を話すか」ばかり考えていると、相手の話を聞き逃してしまう可能性が高くなります。

編集部TAKA

既婚者合コンでは、話し上手よりも聞き上手の方がモテる可能性大です！

自分らしさをアピールする

合コンでは、相手の話を聞くだけでなく、自分らしさをアピールすることも重要です。自分の好きなことや趣味、価値観などを素直に伝えることで、相手に自分を知ってもらえます。

自分らしさをアピールするには、自分の強みやアピールポイントについて理解している必要があります。また、「相手が自分をどう見ているのか」について、客観的に考えることも重要です。

合コンは、「初対面の人と会話する」という点において、非常に緊張する場面です。しかし、自分のアピールポイントを明確にし、自信を持って臨むことで、相手に良い印象を与え、素敵な出会いにつなげられる可能性を高められます。

既婚者同士が出会う際の注意点

既婚者同士が出会う際には、下記3つの点に注意が必要です。

これらは、2人の関係性を保つためにも、それぞれの配偶者を傷つけないためにも、非常に重要です。

お互いの立場を理解する

既婚者同士が出会う場合、「お互いに配偶者がいる」ということを忘れず、それぞれの立場を理解し合い、尊重することが重要です。

既婚者同士の出会いは、必ずしも悪いことなわけではありません。しかし、配偶者がいることは事実です。そのため、お互いの立場を理解し合い尊重することは既婚者同士の出会いの基本となっています。

また、既婚者同士が出会う際には、「お互いの立場を理解し、尊重する気持ちがあるか」を確認することが重要です。このような確認を行えば、配偶者を傷つけるような問題に発展する可能性を限りなく減少させられます。

お互いに秘密を守る

「既婚者同士が出会う」ということは、配偶者や周囲の人間から理解されないケースが多いです。そのため、2人の関係を秘密にすることは重要だと言えます。お互いに秘密を守れれば、2人の関係性が知られることはなく、関係が破綻するリスクを最小限に留められます。

しかし、お互いに秘密を守るだけでは、2人の関係性を保つのには不十分です。会う場所や連絡方法に注意し、疑われるような行動を慎む必要があります。つまり、お互いに秘密を守るだけでなく、「秘密があるかも」と疑われないことが、2人の関係性を保つためには重要なのです。

肉体関係を持たない

配偶者以外の人と肉体関係を持ってしまうと、明確に不倫になってしまいます。つまり、配偶者にバレてしまった場合、慰謝料の請求が確実なものとなってしまいます。

肉体関係がなくても、「精神的な苦痛」を理由に慰謝料を請求される可能性もあります。しかし、基本的には「肉体関係の有無」が「慰謝料の有無」を判断する決め手になります。そのため、既婚者同士の恋愛では、肉体関係を持たない方が良いと言えます。

また、実際に肉体関係を持っていなくても、「肉体関係がある」と証明できる証拠を残さないことも重要です。

たとえば、ラブホテルに出入りしている写真やクレジットカード明細などです。これらがあった場合には、いくら「肉体関係はない」と主張しても、「肉体関係があった」と判断されてしまいます。

セカンドパートナーという選択肢

セカンドパートナーとは、言葉通り「2番目のパートナー」を指す言葉です。不倫と異なる点は、肉体関係を持たないことです。

しかし、ただの異性の友達とも異なります。セカンドパートナーは、お互いに恋愛感情を持っているものの、肉体関係は持たない関係性です。デートなどを通して、恋愛中のドキドキやワクワクを楽しむことを目的とした関係性を指します。この点において、異性の友達とは異なると言えます。

https://matching-hiroba.com/married-love/

既婚者同士の出会いに関するSNSの意見

「既婚者クラブ」は初心者向けのように見えて、実は上級者向け

だと思ってる。
カドルとかも同じく。

正直言って、既婚者同士だから「会いやすい」。
会いやすさから言ったら、たぶん、アプリとか出会い系とかを使ったことがない初心者でも、会いやすい。

それは、男女お互いのニーズが近いから。…

— ユウト｜性欲の「外注」 (@Take2_hiro15) September 7, 2023

編集部TAKA

既婚者のマッチングアプリは、独身者向けの恋活マッチングアプリよりもマッチングしやすいという特徴を持っています！

https://twitter.com/Sz_mu_si3104/status/1699284562311020770

編集部TAKA

事実婚や週末婚、別居生活など、夫婦の形も多様化してきています。

既婚者同士の真剣な出会い

終わった

まだ　それが　そんなに良いなら
まだ　それに　そんなに惹かれるなら

既婚者じゃなくなれば　いいんじゃないか。
真剣な出会いを　したら良いさ

— @ASITANOTAMENI (@asitnotameni) September 11, 2023

編集部TAKA

やはり、既婚者同士の出会いには否定的な意見も多いようです。

アンケート｜既婚者専用マッチングアプリについて

既婚者専用マッチングアプリにはたくさんの利用者がいるのですが、世間ではまだまだ否定的な意見が多く、実際にX(旧Twitter)でアンケート調査を実施したところ肯定的な意見は全体の約26%という結果になりました。

芸能人の不倫はすぐにニュースになって叩かれるように、まだまだ世間の人の婚外恋愛やセカンドパートナーというものの理解を得るのは難しいようです。

まとめ

既婚者同士の出会いは、リスクを伴いますが、新たな出会いを通じて、自分自身を成長させる機会にもなります。また、外部からの刺激によって、配偶者の見え方が変わり、夫婦間の関係性を改善できる可能性もあります。

一方で、不倫につながってしまい、夫婦間の関係性が破綻してしまう可能性もあります。加えて、慰謝料の請求により、人生自体が良くないものへと変化してしまうかもしれません。そのため、既婚者同士の出会いは、さまざまな点に注意しなければいけません。

既婚者が新たな出会いを求めることは、悪いことではありません。実際、「Healmate(ヒールメイト)」や「Cuddle(カドル)」のようなマッチングアプリでは、毎日多くの既婚者同士が出会っています。

既婚者の立場でセカンドパートナーを探す際には、今の家庭と先のことを充分に考えて、あくまでも自己判断で行動を起こしましょう。

https://matching-hiroba.com/married-app/

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悩んでる人

妻との関係が上手く行っていないから、何か心の支えや癒しがほしい…

普段から奥さんとちょっとしたことで喧嘩してばかり、子どもや家計の話で険悪なムードになってばかり、など家庭のことでストレスを溜めてしまってはいないでしょうか。実は、妻との関係が上手くいっていないことから、妻以外の心の支えが欲しいと思っている男性は多くいます。

この記事では、既婚男性が妻以外に心の支えを求める理由と妻以外の女性と過ごすメリット、既婚男性が妻以外の女性とはどう接する際の心得をまとめました。

編集部TAKA

既婚者の私が、妻以外の心の支えを持つときの注意点についても解説してきます！

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妻以外に心の支えを求めるのは悪い事とは限らない

どんなに好きで結婚した妻とであっても、毎日一緒に生活していると息苦しく感じることはあるでしょう。喧嘩をすることや、それを超えて無視をされることが日常茶飯事という家庭も少なくないはずです。

同僚や親友に愚痴をこぼして発散するのもひとつですが、妻以外に優しくしてくれたり褒めてくれたりする「心の支え」的な存在を持つという選択肢もあります。

マッチングアプリひろばが行ったアンケートでは、不特定多数の男女に「既婚者だけど恋したい！」という意見についてどう感じるかを投げかけました。

すると、妻以外の心の支えがあっても「家族に迷惑をかけなければOK！」と回答した人がおよそ2割、つまり5人に1人が妻以外の心の支えを持つことに肯定的という結果になりました。

編集部TAKA

まだまだ妻以外の心の支えを持つことを受け入れられない人が多数派ですが、悪いことではないと考えている人も一定数いるようです。

また、「既婚者がセカンドパートナーを求めることについてどう思いますか？」と投げかけたアンケートでは、「当人同士がOKなら良いと思う」と回答した人が、全体の4割に及びました。

「不倫（肉体関係）がなければ良い」と回答した人と合わせると、過半数の男女がセカンドパートナー・妻以外の心の支えとなる存在を持つことに肯定的という結果になりました。

【PR】魅力的な女性と出会えるアプリが話題

既婚者同士の出会いの場として、ここ数年で大きな話題になっているのが「既婚者専用マッチングアプリ」です。実際に利用者数もどんどん増えていて、その市場規模は大きく拡大しています。

例えば利用率No.1の既婚者専用マッチングアプリ「Cuddle(カドル)」では、2022年のサービス開始から利用者数は数年で50万人を超え、大きな話題になっています。

女性は完全無料、男性は登録・検索・いいね・マッチング成立までは無料でできて、マッチングも次々に成立します。もし興味があればお試し検索(無料)を試してみてください。

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既婚男性が妻以外に心の支えを求める理由

後ろめたい気持ちを持ちつつも、既婚の男性が妻以外に心の支えを求める理由をまとめました。

なんとなく浮気したい、婚外恋愛したいと思っている男性は、実はこられの理由に当てはまる原因があるはずです。

1.妻との関係性が悪いから

婚外恋愛を始める男性のほとんどが、妻との関係が上手くいっていないために、癒しを求めたり話を聞いてもらったりしたいという心理であることがほとんどです。

初めはセックスを目的として女性に近づいたとしても、一緒にいる中で、その女性が妻以外の心の支えとなっていることを実感する男性もいるほどです。

本来であれば妻との間にある問題を解決するべきですが、夫婦生活を通して「妻とはもう分かり合えない」「上手くいってない原因がよくわかなかくて、いつのまにか状況が悪くなっていた」となったときに婚外恋愛に走りたくなり男性は多くいます。

2.家が息抜きできる環境ではないから

仕事を終えて疲れて帰宅しても、家庭が安らげる場所ではないと感じたとき、心の支えを求めたくなるのが男性心理。

例えば、帰宅したらいつも妻が怒っていたり不機嫌だったり。休みの日も仕事のことや家事の役割分担のことで愚痴を言われてしまったり。同じ空間で生活しているからこそ築けた信頼関係も、時間が立つことで馴れ合いや不満に繋がるケースは珍しくありません。

他にも、既婚男性が家庭生活の中で息抜きができないと感じる瞬間には、以下のようなものが挙げられます。

子供がいて騒がしいから

子供が元気すぎて騒がしく、子供のことが嫌いなわけではないけれど、どこか心が疲れてしまうとき。既婚男性は家以外に安らげる物理的な場所、精神的に寄りかかれる存在が欲しくなる傾向があります。

また、子供がいる家庭では習い事の費用や将来の進学資金など、お金の問題が常に付き纏います。教育方針の違いで妻と言い合ったり、経済的に自分が頼られすぎていたりすると、それに対応するストレスをどこかで発散したくなるのは仕方ないことです。

編集部TAKA

私も、妻と言い合うことがあると、独身時代に戻りたくなったり心の支えが欲しくなったりすることがあります…。

二世帯住宅などでストレスがあるから

二世帯住宅に住んでいて、妻や子供だけではなく親や義両親からのストレスがかかることから、妻以外の心の支えを求めることもあるでしょう。

たとえ家庭が円満に見えても、誰かがどこかで我慢しているもの。過干渉な人が家庭にいたり、自分の意見を通せないことがあったりしたとき、既婚男性にとって家庭は安らげる場所ではなくなってしまいます。

3.セックスレスになっているから

単純に妻とセックスレスになっていて、妻以外の女性と安定的に身体の関係を持ちたいと思ってセカンドパートナーを作る男性も少なくありません。

スキンシップを伴うコミュニケーションは夫婦関係にも関わってくるため、セックスレスになっていると、そもそも夫婦関係も破綻しているというケースもあります。

また、妻とは仲良しだけれど、身体の相性だけはあわなかったり、友達のような関係を築けているからこそセックスがなくなってしまったという人も稀にいます。

編集部TAKA

男性は心のどこかで「男として求められたい」という承認欲求をもっているので、定期的に身体の関係を持ってくれる女性に精神的にハマるのは必然かもしれません。

4.仕事が上手く行っていないから

仕事でなかなか成績を上げられない、馬の合わない上司にうっぷんが溜まっているなどの理由から、妻以外に心の支えを求めたくなる男性も多くいます。

このとき、妻以外の心の支えとなる女性は、男性の愚痴が尽きるまで話を聞いてくれたり、仕事のことを忘れられるぐらいその存在で癒してくれたりと重要な役割を果たします。

5.独身時代のドキドキを味わいたいから

今はおじさんだけれど独身時代はモテていて、その経験を忘れられずに「自分はいまでも恋愛市場で通用するのか試してみたい」との理由から、婚外恋愛に走る男性もいます。

その中で出会う女性が妻以外の心の支えとなこともあれば、若い女性と恋愛やデートをすることそのものが自信に繋がり心の支えとなる場合もあります。

編集部TAKA

男性はいくつになっても「自分は独身ならモテるんじゃないか」と思っているものです。

6.シンプルに女好きだから

シンプルに女好きな性格でたくさんの女性と関係を持ちたいと思っていて、妻以外のたくさんの女性がいることが心の支えになっている男性も存在します。

このような男性は、妻がいても常に彼女などセカンドパートナーとなる女性を探し求めています。

家庭や職場に問題があるというよりは男性自身が持っている性質が関係しているといえます。

7.単身赴任・別居中だから

家族と離れて単身赴任中で仕事の愚痴を聞いてくれる人がいなかったり、そもそも普段から癒しを与えてくれる存在に飢えていたりする既婚男性は、妻以外の心の支えとなる女性を求めがちです。

家庭の事情などで別居をしている夫婦も、精神的・物理的な寂しさからセカンドパートナーを作る傾向があります。

男性の多くは「離婚」したいわけではない

男性が妻以外の心の支えが欲しくなるシチュエーションを7パターンご紹介しましたが、実は、婚外恋愛をする男性の多くは離婚したいとは考えていません。理由は大きく以下の2点に分類されるでしょう。

あくまでも癒しを求めているだけ

あくまでも、普段の生活にもう少し「癒し」がほしいと思っているだけというパターンです。

結婚前は妻にときめきを感じていたけれど今はもうそのような気持ちになれなかったり、現実的な問題について話し合わなければいけなかったり。

家庭ではそのようなシビアな問題が浮き彫りになることもありますが、セカンドパートナーとは楽しくデートしたり食事したりするだけでOK。「それ以上もそれ以下も求めていない」と割り切っている男性は多くいます。

編集部TAKA

家庭に十分に癒しがあると感じている人はほんの一握りでしょう。

家庭は大事にしつつ寂しさを埋めたい

平和な結婚生活や親子関係は保ちつつ、心の寂しさを埋めたいとの思いから妻以外の心の支えとなる存在がいるパターンです。

土日には家族サービスにフルコミットするなど家庭は円満にキープしながらも、どこか満たせない心の寂しさを埋めるために婚外恋愛をする男性はすくなくありません。

https://matching-hiroba.com/married-people-play/

妻以外の女性と過ごすメリット

ここからは、妻以外の女性と共に時間をすごすことのメリットをまとめまて紹介します。

婚外恋愛を検討中の人や、気になる女性がいるけれどあまり一緒にいることのメリットを感じられなくてセカンドパートナーとすることを踏みとどまっている人は参考にしてみてはいかがでしょうか。

新たな価値観を知れる

数年間家庭と職場の行き来だけになっていて、他の情報に触れる機会がないという既婚男性は少なくありません。

そんな状況で、妻以外の女性とお付き合いすることになれば、新たな価値観に触れて新鮮に感じられることが多いのは当然のことでしょう。

男性としての自信を持てる

妻以外の心の支えとなる女性がいると、男性としての証人欲求が満たされると感じる人は多いです。

とくに妻はもう自分を男性として見てくれていなかったり、すでにサックスレスで何年もスキンシップがないとなると、男性としての心や自信を失ってしまうもの。そんなときに妻以外の女性が自分を褒めてくれたり、楽しくデートできたりすると、男性としての自信に繋がるのは必然です。

編集部TAKA

自分を恋愛対象として見てくれたり男性として頼ってくれる女性のことは、つい可愛いと思ってしまいますよね。

人生が楽しくなる

妻以外の心の支えがあると、プライベートの時間が充実して人生が楽しくなると感じる男性も多くいます。

セカンドパートナーの存在が刺激になって、家庭生活や仕事など他のことが上手くいくようになったという男性もいるほどです。

心身ともに満たされる

愚痴を聞いてもらったりデートで癒されたりとストレス軽減にも繋がることも期待できるので、妻以外の心の支えによって日々が充実する実感を得られるようになる既婚男性もいます。

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妻以外に心の支えを求める時の注意点は？

ここからは、既婚男性が妻以外の心の支えを求めるときに気を付けるべき5項目をまとめていきます。

周囲に迷惑をかけたり、他人や自分を傷つけたりすることのないように、最低限以下の項目を守ってセカンドパートナーとの関係性を深めていけるように気をつけましょう。

バレないように細心の注意を払う

まずは、家族や親戚、職場の同僚などにバレないように最新の注意を払いましょう。

心の支えとしてセカンドパートナーを作ることを妻が許容している場合は除き、基本的には婚外恋愛は周囲にはオープンにしないのが無難です。

秘密にしていたのに軽率な行動によって思いがけずバレてしまうと、心の支えとなっている女性や自分自身が責められたり社会的ダメージを受けたりする可能性が否めません。

相手にも秘密を厳守してもらう

もちろん、婚外恋愛を女性側にも秘密にしてもらうようにあらかじめ2人の間で約束をしておきましょう。

既婚男性でいることを秘密にするよりも、事前にきちんと伝えておくこほうが「自分はセカンドパートナーとして奥さん以外の心の支え的な存在になろう」という意識のもとお付き合いしてもらえるのでおすすめ。同じ秘密を共有することで、仲が深まることも十分にあり得ます。

信頼できる女性を見つける

妻以外の女性とたまには息抜きしても問題ないとの軽い思いから、てきとーな女性をセカンドパートナーに選ぶことはおすすめできません。

ある程度の時間を共にしつつも、あまり身近すぎたり共通の知り合いが多すぎたりしない女性と関係を築くのが得策です。また、ある程度常識的で自分に対して誠実な女性を妻以外の心の支えとして選ぶことも大切。

夢中になりすぎない

妻以外の心の支えとなる女性に夢中になりすぎるのは危険です。

離婚をする気がなくて婚外恋愛していたはずが妻以外の女性に夢中になって家庭をないがしろにしてしまい離婚することになったり、仕事が手につかずに日常生活に支障をきたしてしまったりしては本末転倒。心の支えどころか、大切にするべき物事のすべてが崩壊してしまいます。

セカンドパートナーを作るにあたって、夢中になりすぎないように、「これ以上はのめり込まない」というボーダーラインを引いておくといいでしょう。例えば、丸一日のデートはするけれど、旅行は一緒に行かないなどです。

不貞行為は自己責任で

最後に、不貞行為を行う際は自己責任で判断しましょう。妻以外とセックスしたい気持ちが勝ってしまうと、それは紛れもない不貞行為になってしまいます。

一般的には許されることではない点を踏まえて、お互いにきちんと認識をすり合わせることが大切です。

また、妻以外の心の支えとして女性といい距離感を保って末長く関わっていきたいなら、そのようなら行為は控えるという判断もアリです。

https://matching-hiroba.com/rules-of-adultery/

妻以外に心の支えが欲しい…そんな時はどうする？

家庭には癒しがないので妻以外の心の支えが欲しいと思った時、どうすれば自分にぴったりのセカンドパートナーに出会うことができるのかをまとめました。

積極的な行動がカギになりますが、既婚者専用アプリを使って気軽に出会いを探すことも可能です。ぜひトライしてみましょう！

気になる女性に相談を持ちかけてみる

家庭が落ち着ける場所ではないことや話を聞いてくれる人を求めていることを、気になる女性に相談してみるという方法があります。

もしもあなたのその悩みに気になる女性が真剣に向き合ってくれたら脈ありの可能性があるかもしれません。それがきっかけで、何度が話を聞いてもらううちに、女性がが妻以外の心の支えになるというのは自然な流れです。

一般的な恋愛と同じで、相手女性と少しずつ信頼関係を構築していくことが、妻以外の心の支えとなる女性を見つけるためのポイントです。

習い事や趣味のサークルに参加する

習い事や趣味のサークルに参加して、気の合う異性と知り合うところから始めてみるという方法もあるでしょう。

同じことに興味がある者同士であれば、一緒にいる時間をより楽しめたり同じ話題で盛り上があったりと癒される存在になる可能性が高いです。

編集部TAKA

妻以外の心の支えになる人が見つかればラッキーくらいの感覚でまずは参加してみるのもおすすめです。

既婚者の集まる合コンに参加してみる

既婚者のみが参加できる合コンが存在するので、そこに参加することで既婚者の異性と繋がりを作るのもいいでしょう。

このような集まりに参加している人は、婚外恋愛を肯定的に捉えている人が多く、気に入った相手同士であれば話が速いのもおすすめできる理由です。

https://matching-hiroba.com/married-circle/

既婚者専用マッチングアプリでお相手を探す

既婚者専用のマッチングアプリには、婚外恋愛・セカンドパートナーを求めている男女が多く存在しています。

似た者同士や気が合う者同士が出会える機能も充実していて、秘密保持を大切にしているアプリがたくさんあるので、安心して出会いを探せるのも嬉しいポイント。

妻以外の支えが欲しいけれど、既婚者向け合コンや習い事など物理的に人が集まる場所に参加するのはハードルが高いと感じたり忙しくて時間がなかったりするなら、ひとまず既婚者専用アプリに登録してみるといいでしょう。

編集部TAKA

出会いやすくて安全性が高い、総合的に評価が高いマッチングアプリを厳選してご紹介します！

Healmate(ヒールメイト)

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「Healmate(ヒールメイト)」は、近年とくに利用者数を大きく伸ばしている、人気急上昇中の既婚者におすすめのマッチングアプリです。真面目な出会いやセカンドパートナーを探している既婚男性に、癒し合える出会いを提供してくれます。

2022年に運営開始した比較的新しいマッチングアプリですが、すでに登録者数では業界トップクラスと呼べる存在に成長。30代後半～50代後半と幅広い既婚者が登録しているため、歳上・年下の妻以外の心の支えとなる女性が見つかる可能性が高いです。。

Healmateの特徴は、安心安全に真面目な出会いができることです。また40代以上の登録が多いので、落ち着いた雰囲気の女性が見つかりやすい特徴があります。

Healmateはアプリ版はなく、web版のみで展開してます。初めて利用する人にとっては若干使いにくさを感じるかもしれませんが、ホーム画面にアイコン表示がされないためバレるリスクが低く既婚者男性には最適なマッチングアプリと捉えることもできます。

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Cuddle(カドル)

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「Cuddle(カドル)」は、結婚後も積極的に異性と出会いたい人を応援する既婚者専用マッチングアプリです。アプリ内で出会うのはお互いに既婚者同士なので理解し合える理想の関係を築くことができるというメリットがあります。

既婚者に特化した機能が豊富なので、婚外恋愛に興味があるけれど何から始めていいかわからないと感じている人に最適です。また最先端で高品質なサービスを提供しているサービスなので、使いやすく安心して利用することができるでしょう。

Cuddleの大きな特徴は最新のAI機能で、おすすめの相手を見つけてくれることです。最初に希望条件を選択しておくことで、理想や価値観が合う相手をAIがピックアップし毎日紹介してくれます。

あとは、LIKEもしくはNOPEを選んでマッチングしていくだけ。マッチングしたお相手に限ってメッセージのやり取りできるようになる機能のため、効率良く気の合う妻以外の心の支えになってくれそうな女性と出会うことができるでしょう。

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Afternoon.(アフタヌーン)

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「Afternoon.」は、既婚者同士で友達を作り人生を充実させたい人のための既婚者限定コミュニティです。30～50代を中心としたセカンドパートナーを求める既婚男女が多く登録しています。

累計マッチング成立数は、20万件を突破。安全性への取り組みも万全なので、安心して既婚者同士の出会いを探すことができるでしょう。

Afternoon.に登録している既婚女性は、気軽に会える友達や仲間を探している場合が多く、共通の趣味や価値観の合う相手を見つけることがでるでしょう。

また精神的な繋がりを求めて登録している既婚者も少なくないため、セカンドパートナーが見つかりやすいのも特徴です。既婚者同士でも信頼できる関係を築いていきたい人は、ぜひAfternoon.で出会いを探してみてください。

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既婚男性の心得｜妻以外の女性とはどう接するべき？

最後に、既婚男性が妻以外の女性と接する時に気をつけてほしいポイントを詳しくまとめました。

女性心を理解してジェントルに接することができれば、ステキな大人の関係を築けるでしょう。ぜひ意識して行動してみてください。

自分の都合で相手を振り回さない

独身同士の気軽な恋愛ではないため、自分の都合や感情で相手女性を振り回さないようにしましょう。

既婚男性である限り、その女性と家庭を築く可能性はとても低いですが、だからこそ後腐れない関係を築けるように心がけるのがマナーといえます。

既婚者同士の場合は相手の家庭を尊重する

もしも相手女性にも配偶者がいる場合はとくに、お互いの家庭を第一にしながら婚外恋愛を楽しむように配慮するべきです。

また、女性が家庭の愚痴を言ってきたときは、共感の相槌を打ったり静かに話を聞いてあげるだけで十分。必要以上に女性の家庭のことを悪く言ったりしてしまうと、絶妙なバランスで保っていた関係が崩れてしまうこともあるので注意が必要です。

いつも「ありがとう」の感謝を伝える

妻以外の心の支えとなっている女性にも心はあります。ただ相談相手として一方的に愚痴を聞いてもらうだけではなくて、感謝を言葉にして伝えるようにしましょう。

そうすることで、本当の意味で心が繋がって、より信頼できるお相手になっていくはずです。

どういう付き合い方が理想かを相手と話し合う

婚外恋愛やセカンドパートナーと言っても、さまざまな関わり方があります。「お互いの家庭を大事にしつつ、限られた時間を一緒に過ごしたい」など、どの程度深く関わったり、どれくらいの時間を一緒に過ごしたいかの希望はお互いにあるはずです。

そこを確認しないまま中途半端に関係性を持ってしまうと、トラブルになったり気まずい思いをしたりすることになりかねません。

まとめ

妻以外の心の支えとなるようなセカンドパートナーの存在を肯定的に捉える人が、昨今では増えつつあります。しかし、既婚者男性である以上婚外恋愛になるので、多方面に配慮して節度ある振る舞いをすることが求められます。

それさえできれば、家庭や仕事でのストレスを軽減してくれるような癒しとなる女性との関係をよりよく保てるでしょう。

今は気になっている女性がいないけれど、妻以外の女性に癒されて見たいと感じるなら、紹介した「Cuddle(カドル)」や「Healmate(ヒールメイト)」のような既婚者専用アプリをダウンロードしてみるのもひとつです。

ご自身の状況に合わせて、安心安全に大人な出会いを楽しんでみてください。

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悩む既婚者

今のセカンドパートナーとの関係が終わりを迎える時って、どういう末路なんだろう…

夫婦や男女関係の多様化が進む現在、「セカンドパートナー」という関係を選ぶカップルも増えています。しかし、その実態や末路について知らない人も多いでしょう。

セカンドパートナーとの関係は、独身時代の恋愛関係に似ています。大きく異なることは、既婚者だからこそトラブルになりやすいということです。

そこで今回は、セカンドパートナーの末路を紹介します。最適な付き合い方と終わらせ方もあるため、しっかりと心得ておくようにしましょう。

RIHO

恋愛系ライターのRIHO(既婚)です！セカンドパートナーと過ごした私の実体験による交際経験から、リアルな末路や注意点などを紹介しますね。

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セカンドパートナーとは？

セカンドパートナーの定義には個人差がありますが、その名の通りに「2番目の相手」を意味する言葉です。お互いの配偶者を優先させたうえで成り立ちます。

また大きな特徴としては、体の関係よりも心のつながりを重視していることです。プラトニックな関係であることも多く、友達以上恋人未満という位置づけになります。

RIHO

会えるだけでドキドキして、声を聞くだけで安心する。お互いに支え合える大切な存在がセカンドパートナーです。

https://matching-hiroba.com/2nd-partner-want-woman/

不倫との違い

セカンドパートナーと不倫は、一般的に見れば同じことす。本人が「純愛だった」と言おうが、配偶者以外の人と親しくしていれば不倫だと認定されます。

ただし厳密には、セカンドパートナーと不倫には大きな違いがあるでしょう。それは目的・関係・法的問題の3つのカテゴリーで違いを紹介します。

不倫との違い：目的

不倫は、性的欲求から始まることが多いです。また不倫関係を続けるためにも、体の関係は必須であるといえます。

一方のセカンドパートナーは、心のつながりを重視した関係です。体の関係を持たないことも多く、精神的に支え合っているのが特徴となります。

不倫との違い：関係

不倫は、会える時に会って関係を持つ一時的な関係です。会えない時には、お互いのことを考える時間は少ないでしょう。

セカンドパートナーは、会えない時間もお互いに支え合う関係です。連絡を取り合って近況報告をしながら、長く付き合い続けていきます。

不倫との違い：法的問題

不倫は体の関係があるので、不貞行為です。証拠を提示されれば法的な効力もあるため、離婚や慰謝料請求をされることもあります。

セカンドパートナーは、体の関係がなければ法的な効力はありません。ただし、配偶者に秘密の関係であれば離婚に発展する可能性はあるでしょう。

セカンドパートナーとは最終的にどうなる？

セカンドパートナーとは最終的なゴールがありません。一般的な恋愛は結婚をゴールにするものですが、セカンドパートナーはどちらも既に結婚しています。

ゴールがない関係は、走り続けるしかありません。しかし現実的には、走り続けることに疲れて休んでしまうことも多いでしょう。

そんなセカンドパートナーとは最終的にどうなるのでしょうか。いくつかのパターンがあるので紹介します。

RIHO

幸せな結末がないのがセカンドパートナーとの関係です。今の幸せや癒しを最優先させて、あまり先のことを考えないのが正解かもしれません。

リスクあるまま関係を継続する

セカンドパートナーとリスクあるまま関係を継続するのは、今まさに婚外恋愛をしている2人に当てはまる状態かもしれません。つまりはゴールを決めずに、好きな気持ちがあるうちは一緒にいるということです。

「Healmate(ヒールメイト)」を運営しているレゾンデートル社の調査データによると、婚外恋愛の交際期間は1年未満が半数近くを占めています。交際期間が3年以上となるのは、婚外恋愛経験者全体の30％弱です。

セカンドパートナーは体の関係を持たないことも多いですが、リスクがあることに違いはありません。リスクを抱えたまま関係を続けるのです。

大前提として、「好き」という気持ちがあります。精神的に支え合っているからこそ、簡単に離れることができないです。

意見や価値観の違いで別れる

セカンドパートナーとは最終的に意見や価値観の違いで別れます。気持ちの大きさや熱量は、必ずしも同じように維持できるわけではありません。

一緒にいる時間が長くなると、不信感や不安が増してしまうことがあります。欲が増したり、不満が出たりすることもあるでしょう。

そうなった時に、話し合って解決できる関係であれば良いでしょう。しかし、面倒になっていくようであれば関係は終わってしまいます。

円満に関係を終わらせる

セカンドパートナーとは最終的に円満に関係を終わらせます。セカンドパートナーは、精神的に支え合う存在です。

相手に強い執着がないことが前提であり、お互いの家族を優先させることが第一でしょう。そのため少しでも無理な環境や状況になれば、円満に関係を終わらせます。

自然とフェードアウトする

セカンドパートナーとは最終的に自然とフェードアウトします。セカンドパートナーとの関係にもよりますが、生活の範囲外の人であることが多いです。

そのため良くも悪くも、フェードアウトすることができてしまいます。フェードアウトしても生活に支障が出ない関係であるためです。

フェードアウトする時には、「離れたい」理由があります。その理由を伝えて、正式に別れることも可能でしょう。

しかし、セカンドパートナーという曖昧な関係だからこそ理由を告げずに別れることも多いです。自分にとって都合のいい相手だということでもあります。

RIHO

セカンドパートナーの住所や職場は知らないケースも多いため、LINEをブロックされてしまうと連絡手段がなくなります。

関係が公になりトラブルに発展

セカンドパートナーとは最終的に関係が公になりトラブルに発展します。体の関係がなくても、既婚者同士が一緒にいることは社会的に認められることではないです。

セカンドパートナーという関係が公になれば、トラブルになってしまいます。職場にいられなくなったり、社会的な立場が悪くなったりするでしょう。

当人同士は心のつながりだけの純粋な関係だと思っているかもしれません。しかし世間から見れば不倫であることに変わりないのです。

最悪の場合は離婚問題や裁判に発展

セカンドパートナーとは最悪の場合は離婚問題や裁判に発展します。実際に体の関係がなくても、異性と2人で密会すれば不倫です。

配偶者がセカンドパートナーの存在を知れば、離婚問題となることもあります。密会の証拠があれば、裁判に発展することもあるでしょう。

不貞行為=体の関係です。しかし、体の関係がないセカンドパートナーでもさまざまなトラブルから終わりを迎えることも少なくありません。

https://matching-hiroba.com/long-term-2nd-partnership/

セカンドパートナーを持つメリット

セカンドパートナーを持つメリットは、決して一つではありません。さまざまな要因があり、日常生活にプラスの効果をもたらします。

セカンドパートナーがいるだけで、日常に色が付くような感覚です。これまでと同じことをしていても、幸せを感じられるようになるでしょう。

RIHO

色々メリットはありますが、私は単純に恋愛をしている感覚です。ただ恋愛をしてしまったからこそ、一緒にいたいという気持ちが勝ってしまいます。

精神的に満たされる

セカンドパートナーを持つメリットは、精神的に満たされることです。セカンドパートナーとは、お互いに支え合い癒し合うことができます。

辛く苦しいことがあった時でも「自分を理解してくれる人がいる」というのは、その存在だけで強くなれるもの。精神的に満たされるでしょう。

日常に刺激や充実が訪れる

セカンドパートナーを持つメリットは、日常に刺激や充実が訪れることです。セカンドパートナーとは、恋人のような存在となります。

ただ一緒にいることでドキドキしたり、ソワソワしたり…そんな恋愛感情を取り戻すことができるでしょう。平凡な日常に刺激や充実が加わります。

結婚をすると、恋愛感情を持続させることは難しいです。なかなか心を満たすことがなくなってしまいますが、セカンドパートナーが心の隙間を埋めてくれます。

悩みや愚痴を聞いてもらえる

セカンドパートナーを持つメリットは、悩みや愚痴を聞いてもらえることです。セカンドパートナーは、基本的には既婚者同士の関係となります。

同じ境遇や環境だからこそ、抱えている不満も同じであることが多いです。配偶者には言えないことを打ち明けることで、心の負担が軽くなります。

1人の人間として尊重される

セカンドパートナーを持つメリットは、1人の人間として尊重されることです。結婚することで旦那・妻となり、子供ができることで父親・母親となります。

とても幸せなことであり、役割があることは必要とされている証拠です。しかし、「1人の人間」として自分を見てほしいと感じることもあります。

男として女として、ただ求められたいという欲求です。一緒にいるだけで満たされて、会いたいと思ってもらえる喜びがあります。

セカンドパートナーがいることで、人間として尊重されるでしょう。役割を脱ぎ捨てても必要としてもらえることが嬉しいのです。

自分磨きができる

セカンドパートナーを持つメリットは、自分磨きができることです。異性として見られていることで、輝き続けようとする意欲になります。

好きな人には、少しでもプラスの印象を残したいものです。そのために努力できるのが恋愛の素敵なところでしょう。

セカンドパートナーがいることで、努力を継続することができます。年齢を重ねても輝き続けることができるのも大きなメリットです。

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリット

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリットは、社会的に認められた関係ではないことから生じるものです。さまざまな危険が潜んでいます。

たとえ体の関係がなくても、一般的には不倫関係です。その関係がバレてしまえば、生活に大きな影響が出てしまいます。

RIHO

メリットと同じくらいリスクがある関係です。まずは鉄則として、誰にもバレないようにすること。長い関係になっても周囲や配偶者にバレてはいけない関係です。

社会的に白い目で見られる

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリットは、社会的に白い目で見られることです。セカンドパートナー関係を容認している人は少ないもの。

どんなに当人同士が体の関係がない純愛だと思っていても、周囲からは不倫であると見られます。それが悪い事だと言われるのも当然のことです。

もしバレてしまえば、白い目で見られます。周囲からの信頼はなくなり、一線を引かれてしまうようになるでしょう。

仕事に影響が出る可能性がある

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリットは、仕事に影響が出る可能性があることです。社会的な立場も悪くなるということになります。

芸能界を例に考えてみましょう。芸能界での不倫が週刊誌にスクープされると、途端に仕事がなくなってしまいます。

それは不倫をすることで、信頼を失うためです。人を裏切る行為をしている人は、見る人を不快にさせてしまいます。

同じように一般社会でも、仕事に影響が出ることがあるのです。職場にバレれば、異動や降格を余儀なくされる可能性も考えておきましょう。

経済的な負担が大きくなる場合がある

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリットは、経済的な負担が大きくなる場合があることです。これは男女どちらにも言えることでしょう。

セカンドパートナー関係がなければかからない費用がたくさんあります。恋人がいることで費用がかかり、経済的な負担も大きくなるでしょう。

もちろん最優先するべきは家族であり家計です。そこからセカンドパートナーとの関係を続ける費用を捻出しなければいけないので余裕があるとは言えません。

配偶者や子供を失うリスクがある

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリットは、配偶者や子供を失うリスクがあることです。セカンドパートナーの関係がバレれば離婚に発展します。

どんなに体の関係がなかったと主張しても、配偶者にとっては不倫です。自分以外の異性に恋愛感情を持っていたことを許すことはできないでしょう。

体の関係から沼ることがある

セカンドパートナーとの関係を続けるリスク・デメリットは、体の関係から沼ることがあることです。セカンドパートナーとして割り切ることができなくなります。

最初は、配偶者を優先させた関係が維持できていたかもしれません。しかし、関係が深まることで相手への気持ちも大きくなってしまいます。

優先順位がズレてしまい、少しずつセカンドパートナーが生活の上位にくるのです。会えない時に考えてしまい、辛く苦しい気持ちにもなります。

RIHO

相手に沼ってしまうと、セカンドパートナーとの関係はバランスを崩します。どちらかの気持ちが重くなることで、関係が維持できなくなるでしょう。

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには!?

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、しっかりとルールを守ることが大切です。感情で動くようになると上手くいかなくなります。

しっかりと生活と感情を割り切らなければいけません。生活の軸が一緒になってしまうと、少しずつ綻びが出てきてしまいます。

セカンドパートナーとの関係を円満に続けたい人は、これから紹介する6つのことに注意しましょう。理性を保つことが円満でいる秘訣です。

RIHO

セカンドパートナーは曖昧なもの。どんどん欲が出てしまい、気が付くと周りが見えなくなっていることがあります。そうなると円満な関係は続けられなくなるでしょう。

周囲バレには細心の注意を払う

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、周囲バレには細心の注意を払うことです。絶対に知られてはいけない関係だということを忘れないようにします。

配偶者はもちろんですが、近所や職場の人にも知られてはいけません。周囲の目を気にして、過剰なくらいに配慮するようにします。

前項でも伝えたように、バレたら多くのものを失う可能性が高いです。会う場所や頻度、連絡方法など、バレないことを第一に考慮するようにしてください。

相手の仕事や家庭を尊重する

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、相手の仕事や家庭を尊重することです。どんなに好きでもそれぞれの生活を第一に考えます。

相手の日常に入りこまない

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、相手の日常に入りこまないことです。「今どこで何をしているのか」という詮索は一切しないようにします。

好きになれば相手のことを知りたくなるものです。結婚相手や子供のこと、仕事や趣味や友人関係も気になります。

しかしセカンドパートナーは、相手の日常を知る必要がありません。なんでも知ろうとすると感情が重くなってしまうので、良い意味で上辺の関係を楽しみましょう。

写真やSNSなどは控える

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、写真やSNSなどは控えることです。一緒に行った場所や一緒に見た景色など、写真に撮りたくなります。

しかし、写真として残すことは記録になるのです。記録は証拠にもなり得るため、いざという時の言い逃れができません。

またSNSに投稿すれば、誰かが勘づく恐れもあります。本人が匂わせているつもりはなくても、共通点を見つけるのが得意な人もいるでしょう。

記録は残さずに、記憶として自分の心にのみ留めておきます。必要以上にスマホには証拠を残さないようにしてください。

形に残る物は贈らない

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、形に残る物は贈らないことです。誕生日や記念日に贈り物をしたいと考える人もいます。

しかし、配偶者はどこから怪しいと感じるかわかりません。「こんなの持ってた？」という疑念から不倫がバレることもあります。

贈り物をしたい時は、食事や体験など形に残らないものにしましょう。恋人のように贈り物をし合う関係でないことは肝に銘じておいてください。

付き合い方のルールを決めておく

セカンドパートナーとの円満な関係を続けるには、付き合い方のルールを決めておくことです。ルールを設けたうえで、しっかりと守って付き合います。

セカンドパートナーといっても、環境や感情には個人差があるものです。その擦り合わせを行うことが重要となります。

連絡の頻度

連絡頻度は不満になりやすいことの一つです。セカンドパートナー同士で、納得のいく連絡頻度をルール化しておきます。

デートの時のルール

セカンドパートナーとは、会う頻度やデート時のルールを決めます。会う場所や時間もバレないことを前提として決めるようにしましょう。

こちらも既婚者専用マッチングアプリの「Healmate(ヒールメイト)」を運営しているレゾンデートル社の調査データですが、婚外デートの一般的な頻度はせいぜいつきに1回～2回です。

会う頻度は決して無理をしてはいけません。お互いの配偶者に疑われず、家庭や仕事に支障のない範囲でルール化しましょう。ただし、寂しさや不満を持たないようにすることも大切です。

終わらせ方も話し合っておく

セカンドパートナーとは、終わらせ方も話し合っておきます。どんな状態になったら、どのように終わらせるのか？ということです。

こうなったら別れるということを具体的に決めておくとトラブルになりにくいです。簡単に別れに結びつかないこともありますが、ルールにしておきましょう。

また終わらせ方は、会わずにLINEをするなどと決めておきます。フェードアウトをするのは避けたいなど、お互いに話しておくと良いでしょう。

https://matching-hiroba.com/rules-of-adultery/

セカンドパートナーについての調査

セカンドパートナーについての調査結果です。まず婚外恋愛の経験について、男性は約33%、女性は約16%が婚外恋愛の経験ありと回答しています。

この結果だけ見ると、セカンドパートナーを作る既婚者は決して少なくないということがわかります。

その他、セカンドパートナーについての世間の声を紹介しましょう。なかなか周囲に聞くことができないことなので、ぜひ参考にしてください。

https://matching-hiroba.com/friend-married/

まだ世間の理解は得られていない

セカンドパートナーについて、まだ世間の理解は得られていないのが現実です。セカンドパートナーも婚外恋愛も世間では不倫と変わりありません。

ただし、当人同士のことなので興味がないという人も多いです。当人同士がOKなら良い・肉体関係が無ければ良いという回答が半数以上となっています。

その一方で既婚者の恋愛はNG・頭おかしいと感じる人も半数ほどです。なかなか理解が得られることではないということは知っておきましょう。

恋愛をしたい既婚者は多い

婚外恋愛の経験がある人は22.5%でしたが、その理由として恋愛がしたったという回答が半数ほどです。既婚者は恋愛に飢えているということでしょう。

次いで多かったのは、性的欲求を満たしたいためです。これはセカンドパートナーというよりは、不倫やセフレ関係に近いかもしれません。

ただし恋愛感情があるうえで、体の関係を持ちたい人も多いです。それが癒しにつながることも多いでしょう。

婚外恋愛アプリも増えている

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婚外恋愛の相手は、リアルで見つけることは難しいでしょう。リアルな世界には制約も多く、別れた後もトラブルになるリスクがあります。

最近は婚外恋愛に特化したアプリが急増中です。既婚者専用マッチングアプリであり、既婚者同士の出会いがあります。

既婚者専用マッチングアプリに登録する目的はさまざまです。共通しているのは、日常に物足りなさを感じているということでしょう。

出会いの場所や日時、また目的が合致すれば婚外恋愛の相手を見つけやすいです。既婚者が使いやすい機能が搭載されています。

https://matching-hiroba.com/married-app/

まとめ

婚外恋愛には、これといった明確なゴールがありません。そのため婚外恋愛に幸せな結末があるとは言い切れません。

リスクを抱えながら関係を継続するか…それが出来なくなったら別れを選ぶのか。その時の感情に正直に進むしかありません。どんな末路が待っているかは、考えても仕方ないことなのかもしれません。

セカンドパートナーは、精神的に支え合う存在でしょう。そこに無理に結末を求めず、今のお互いの生活や感情を大切にして一緒にいるようにしてください。

https://matching-hiroba.com/married-app-experience/

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悩む既婚者

婚外恋愛の初心者なのですが、特別なルールはあるのでしょうか？

長続きさせるコツがあれば知りたいです。

婚外恋愛やセカンドパートナーという言葉があるように、結婚しても恋愛したいと考える既婚者が増えていますよね。「結婚相手=生涯のパートナー」という固定概念が薄れてきており、多様な考え方が受け入れられてきているのかもしれません。

婚外恋愛は、決して自由恋愛ではありません。家庭とのバランスを考慮しながら、ルールを守って続けていくことが大切です。今回は婚外恋愛を長続きさせるためのルールを紹介するので参考にしてくださいね。

RIHO

恋愛系ライターのRIHO(既婚)です！婚外恋愛を始める前に、相手とルールについて確認しておくと安心です。それぞれの環境や価値観を知っておきましょう。

編集部TAKA

婚外恋愛の相手を見つける場所や、実際に私が試した既婚者専用マッチングアプリについても解説していきますね。

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婚外恋愛を長続きさせるためのルール12選

婚外恋愛を長続きさせるためには、自分の感情のままに行動しないことが大切です。社会的に認められている恋愛ではないからこそ、婚外恋愛をするうえでのルールを守らなくてはいけません。

【交際前】【交際中】【別れた後】の状況別に、婚外恋愛のルールを紹介します。

本気で恋愛をすると、つい感情的になって動いてしまいがちです。そんな時こそ、冷静になってルールを見直すようにしてくださいね。

【交際前】婚外恋愛の定義をすり合わせる

婚外恋愛に進む前に、お互いの「婚外恋愛の定義」について話しておきましょう。結婚している人が恋愛をするということを再認識したうえで、婚外恋愛に求めているものを明確にします。

婚外恋愛に求めているものは、人によって異なります。精神的なつながりを求めている人もいれば、肉体的な関係を希望している人もいるでしょう。また夫婦関係が良好な人もいれば、夫婦関係が破綻している人もいます。

お互いの結婚生活や婚外恋愛に求めているものを聞いて、それぞれの状況や環境を理解できるかどうかを確認しましょう。

【交際前】優先順位を明確にする

婚外恋愛を始める前に、優先順位を明確にします。それぞれの優先順位にズレが出てしまうと、婚外恋愛はうまくいかなくなってしまうでしょう。

婚外恋愛が始まると、好きという気持ちが強くなっていきます。自分の感情のままに行動してしまうと、つい婚外恋愛することを優先させたくなってしまうかもしれません。

しかし、どんなに好きになっても優先順位はブレずに家庭を優先させます。婚外恋愛が始まる前にしっかり確認し合ってください。

【交際前】会うペースや連絡頻度を決める

婚外恋愛が始まる前に、会うペースや連絡頻度を決めておきます。婚外恋愛にかけられる時間には限りがあるため、無理をすると交際は長く続きません。

婚外恋愛がスタートして距離が縮まることで、少しずつ欲が増してきます。相手の生活を把握したり、独占したりしたくなることもあるでしょう。

しかし、ルールで決めた以上のことは求めないのが前提です。もちろん不安な気持ちがあれば伝えることも大切ですが、基本的にはルールに従って交際します。

お互いの負担にならないように決めます。ただし、我慢をすると辛くなるため、自分の希望があればしっかり伝えて話し合ってください。

【婚外恋愛中】お互いの生活を干渉しない

婚外恋愛を長続きさせるためのルールは、お互いの生活を干渉しないことです。婚外恋愛では会える時間よりも、会えない時間のほうが圧倒的に長くなります。

会えない時間に、相手が誰と何をしているのか気になってしまうのは仕方のないことです。相手の配偶者のことや、仕事や生活のことも知りたくなってしまいます。

しかし、相手の生活を干渉すればするほど辛くなってしまうものです。普段の生活と婚外恋愛の線引きができなくなり、生活に支障が出て負担になります。

会えない時間は自分に焦点を当てて、自分の生活を楽しみましょう。相手のことを必要以上に知ろうとしないことがルールです。

RIHO

婚外恋愛を感情の赴くままにしてしまうと、相手の生活にも自分の生活にも支障が出てしまいます。
しっかりと気持ちを割り切るようにしてください。

【婚外恋愛中】依存しすぎない

婚外恋愛は、心の支えや癒しになるのが婚外恋愛のメリットです。しかし、その気持ちが強くなることで相手に依存してしまうこともあります。

婚外恋愛の相手に依存してしまうと、自分の気持ちの不安定さを相手のせいにしてしまうでしょう。相手に求めることが多くなり、自分で感情を満たすことができなくなります。

婚外恋愛相手に依存してしまうと、だんだんと辛い気持ちが大きくなります。相手にも負担になってしまうため、長く続かなくなってしまうでしょう。

【婚外恋愛中】素直に意見を伝える

婚外恋愛のルールとして、素直に意見を伝えることが大切です。不満や悩みを我慢してしまうと、良い関係を築くことができません。

相手に嫌われることや重くなることに恐怖を感じてしまい、遠慮がちになってしまうかもしれません。もちろん線引きをすることは大切ですが、感情は素直に伝えることをルールにしておきましょう。

【婚外恋愛中】愛情表現を怠らない

婚外恋愛中のルールは、愛情表現を怠らないことです。「言葉にしなくてもわかる」というのは、婚外恋愛では通用しません。言葉にしなければ不安が募ってしまいます。

【婚外恋愛中】目の前のことを楽しむ

婚外恋愛のルールは、目の前のことを楽しむことです。婚外恋愛は将来が見えない関係であり、先のことを考えると別れしかないように感じられます。

結婚生活を終わらせて再婚することは現実的に難しいことです。将来を考えて悲観してしまったり、落ち込んでしまったりします。

恋愛とは将来への投資ではありません。今の自分の心を満たして、毎日を幸せにするためにするものです。数年先のことで悩むのではなく、今幸せな気持ちを大切にしましょう。

https://matching-hiroba.com/2nd-partner-crazy/

【婚外恋愛中】誰にも言わない

婚外恋愛は、誰にも言わないことが絶対的なルールです。辛く苦しいことも多い関係であるため、誰かに相談したくなることもあるかもしれません。しかし、親しい人であっても秘密を漏らすのはルール違反です。

婚外恋愛は、どんな経由でどんなところからバレてしまうかわかりません。二人だけの秘密で成り立っている関係であることを忘れないようにしましょう。

RIHO

どうしても感情を吐き出す場所がなくて辛い時は、SNSで身バレしないアカウントを作成して投稿します。
そこでつぶやいたり、共感を得たりするとスッキリできるでしょう。

【別れた後】連絡できない状況にする

婚外恋愛で別れた後のルールは、連絡できない状況にすることです。婚外恋愛は好きなままの状態で別れを選ぶことが多いため、すぐに連絡を取り合ってしまうという特性があります。

もちろん復縁したいのであれば、連絡をするのは悪いことではありません。ただし、理由があって決断したことであれば、別れを貫くことも必要でしょう。

連絡できない状況にしておけば、心が弱った時でも自制することができます。安易な気持ちで関係を戻さないためにも、別れた後は連絡できない状況にしておくことをルールにしましょう。

【別れた後】家庭に感情を持ち込まない

婚外恋愛は心の支えになっていることが多いため、別れると情緒が不安定になってしまいがちです。家庭のことが疎かになり、落ち込んで過ごすことも増えるでしょう。

しかし、婚外恋愛の情事は家庭に持ち込んではいけません。幸せな時も辛く苦しい時も、感情を家庭に持ち込まないことがルールです。

難しいことですが、とにかく普段通りを意識します。当たり前にしていることを当たり前にして、無理にでも笑って話すようにしてください。普通を演じることで、少しずつ時間が解決してくれます。

【別れた後】素敵な思い出として封印する

婚外恋愛で別れた後は、婚外恋愛できたことを素敵な思い出として封印します。婚外恋愛は、とても欲張りな感情です。結婚しているにも関わらず、また新しい恋愛をスタートさせられるのは幸せなことでしょう。

普通では経験できなかったことや感じることのなかった気持ちを得ることができます。特別で秘密の恋愛をすることができたということです。

別れてから悩んだり、誰かに相談したり、いつまでも引きずるのはルール違反です。別れたのであれば、素敵な思い出として自分だけの心に封印するようにしましょう。

https://matching-hiroba.com/married-people-dating/

世間の婚外恋愛事情を調査

実際に世間の婚外恋愛事情をXの投稿から紹介します。身近な人からは聞く機会が少ないため、リアルな婚外恋愛の情報やデータを見て参考にしましょう。

Xでの婚外恋愛に関する情報

2人で空を見上げて「幸せだね」って😊言うタイミングが同じで笑ったけど、本当に幸せな時間でした。
お籠もりデートもいいけど、肌が触れるのは手を繋ぐだけでも十分。
すごく安心感に包まれるし、気持ちも満たされる❤️

次はどこに行こうかな🎵#婚外恋愛

— 最後の恋 (@nokeiichiyo) January 14, 2024

こんにちは。
今日は昼過ぎまでのちょっとデート💑
バレンタインのサプライズをもらって、写真をポストしたいが故に、ドライブ予定を🏨へ変更してしまいました🤣
めちゃくちゃ美味しいガトーショコラ🥰
昨夜こっそりと作ってくれたとこが可愛い過ぎてお礼にたくさん愛情表現して来ました🫡#婚外恋愛 pic.twitter.com/vGjrV7GAgB

— 生粋の呉人 (@dNV02Bb0RKyWLyH) February 10, 2024

https://twitter.com/numako1010/status/1732754780626530568

https://twitter.com/Magokor_7/status/1730068760223182973

RIHO

婚外恋愛では幸せを感じたり不安になったり…。
普通恋愛と同じように一喜一憂している人が多いですね。
うわく気持ちを割り切るのがルールですが、それが難しいところでもあります。

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データで見る婚外恋愛

婚外恋愛事情についてのデータを紹介します。最近は婚外恋愛という言葉を使われることが増えてきましたが、実際に婚外恋愛の現実はどのようなものなのでしょうか。

一般的に肯定派は少ない

既婚者同士が出会いを探すアプリについての意見のデータです。既婚者専用マッチングアプリについて、どのように感じているのでしょうか。

肯定派は25%という結果で、否定的な意見が74％を超えています。一般的には婚外恋愛は認められるものではなく、嫌悪感を抱く人の方が多いことがわかるでしょう。

言葉が一人歩きしているため「皆やっているから」と安易に手を出すものではありません。否定的な意見が多いことを認めたうえで始める覚悟が必要です。

婚外恋愛をしている人の割合は2割前後

既婚者向けマッチングアプリ「Healmate(ヒールメイト)」を運営しているレゾンデートル株式会社によるデータです。実際に婚外恋愛の経験がある人の割合を見ていきましょう。

男性は33%、女性は16％の人が、婚外恋愛経験者であることがわかります。婚外恋愛の定義は、配偶者以外と恋愛関係になることです。心のつながりがある恋愛をしていた割合だと考えると、男女ともに多いように感じます。

浮気・不倫になると半数近くになる

続いては婚外恋愛ではなく配偶者以外の人と肉体関係にあるかどうか、つまり浮気や不倫をしているかです。ジャパン・セックス・サーベイの調査結果を紹介します。

この結果で不倫したことがあると回答した人は男性67.9％、女性46.3％です。半数近い人が不倫経験があることがわかります。

普通に生活しているように見えても、2人に1人の既婚者が不倫をしているということ。婚外恋愛に発展していない一夜限りの関係も含みますが、想像以上に不倫している人が多いということです。

不倫をする理由は精神的に満たされたいため

人妻が不倫をする理由を「探偵トリセツ」の調査結果から紹介します。

画像引用：探偵トリセツ.COM

女性が不倫をする理由は、「精神的に満たされたい」ということが圧倒的に多いことがわかります。「女性であることを実感できるから」という理由も、精神的な満足に含まれるでしょう。つまり65％は精神的な満たしや潤いを求めているということです。

暇つぶしや夫の関係に不満があるという回答もありますが、このような理由も結果的には精神的に満たされたいという欲求につながっているのかもしれません。

編集部TAKA

つまり、現状では精神的に満たされていない人妻が多いということにもなりますね。

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婚外恋愛が終わるのはどんな時？

婚外恋愛にはゴールがありません。相手を好きになることで、離婚や再婚というワードが出てくることもあるでしょう。しかし、実際に婚外恋愛の相手と再婚することはほとんどありません。

そのため「いつか別れがくる恋愛」というのが大前提となるでしょう。それがドキドキ感を高める要因になる一方で、不安や悩みを募らせる原因にもなります。

それでも少しでも長く婚外恋愛を続けたいと考える人は多いです。そこで、婚外恋愛が終わるのはどのような時なのか見ていきましょう。

依存しすぎて相手に振られる

婚外恋愛の相手とは、精神的なつながりで支え合い、癒しを与え合う存在です。しかし、心のつながりだからこそ、線引きが難しいところがあります。どんどん好きという気持ちが大きくなってしまうことも多いです。

どちらかの気持ちが大きくなり、温度差が出てきてしまうと、途端に婚外恋愛はうまくいかなくなってしまいます。

このような依存傾向が強くなると、婚外恋愛での束縛を感じてしまいます。一緒にいても負担に感じられれば、別れを告げられてしまうでしょう。

シンプルに気持ちが冷めた

婚外恋愛も普通恋愛と同じように、何かの拍子に気持ちが冷めてしまうことがあります。普通恋愛では情があれば、すぐに別れることはないかもしれません。しかし、婚外恋愛の場合はリスクを背負ってまで冷めた相手と関係を続けようとは思わないです。

婚外恋愛が夢ではなく現実として考えることができた時、突然冷めてしまうこともあるでしょう。また普段の言動がきっかけになり、幻滅したり、嫌われたりすることもあります。

話し合ってピリオドを打つ

婚外恋愛をして数か月経過すると、急に夢から現実に考えがシフトすることがあります。それまで恋心で高揚していた気持ちから、急に婚外恋愛のリスクを考えて怖くなるのです。

もしバレたら、家族を失うことになるかもしれない。離婚や慰謝料請求に発展するかもしれない。このような現実的な考えや罪悪感を抱くことで、冷静に別れることを決断します。

話し合ってピリオドを打つことができるのは、両者が同じ気持ちだった場合は円満に別れることができるでしょう。どちらか一方の気持ちが大きいと話し合いは難航してしまいます。

物理的な距離ができた

婚外恋愛は、そもそも会える日数や時間が限られています。一般的には月に1～2回程度、3～4時間ほどしか一緒にいられないです。電話もLINEも頻繁にするのは難しいでしょう。

転勤や引越しなどで物理的に距離が離れてしまうと、余計に会うことができなくなります。婚外恋愛の遠距離は心の距離も遠くしてしまうものです。

なかなか会えないことに辛さや苦しさを感じます。そして徐々に気持ちが冷めてきてしまい、別れを選ぶことが多いです。

幸せな気持ちより辛い気持ちが大きくなった

婚外恋愛は、生活をプラスにするためにするものです。精神的に支え合い、癒し合い、幸せな気持ちを共有できる存在でなければいけません。

しかし、好きという気持ちが増大すると、辛い感情が大きくなります。さまざまな欲が出てきてしまい、それを満たせないことに不安や不満を感じるようになるでしょう。

ただつながっているだけでは幸せを得られなくなってしまいます。

このような状態になった時、婚外恋愛は負担になっているということです。このまま続けていても不幸になってしまうと判断して、別れを決断する人も多くいます。

バレて泥沼化した

最悪な別れ方として、配偶者にバレてしまうことが原因になることもあります。決定的な証拠を掴まれてしまうと、もう言い訳することもできません。どんなに好きでも別れを選択することになります。

配偶者が婚外恋愛の相手と別れることで許してくれれば良いですが、そう簡単に終わる問題ではありません。許してもらえなければ、離婚や慰謝料請求に発展することになります。

泥沼化してしまう別れ方は、もっとも避けたいケースです。配偶者などにバレることのないように注意して婚外恋愛を続けるようにしましょう。

既婚者はどこで婚外恋愛の相手と出会っている？

悩んでる人

婚外恋愛に興味はあるけれど、どこで相手を探せばいいのでしょうか。身近な人ではリスクがありそうで怖いです。

婚外恋愛をする相手は、自分の生活圏外で出会うのがおすすめです。生活圏内の人の場合、バレるリスクが高くなります。また別れた後に関係が気まずくなってしまうでしょう。

生活圏外の人と出会うためには、普段の生活を抜け出して積極的に出会う努力が必要です。ここからは、おすすめの出会い方を3選紹介します。

https://matching-hiroba.com/friend-married/

趣味のサークルや習い事

婚外恋愛の相手と出会う方法として、趣味のサークルや習い事があります。共通事項を通じて親睦を深めることができるのがメリットです。また好きなことをしながら恋愛ができるので、自分磨きにもなります。

大人の習い事をする人は増えてきており、語学・スポーツ・映画鑑賞など多岐に渡ります。地域のサークルや習い事に通ってもいいですし、SNSを通じてオフ会に参加するのもおすすめです。

既婚者合コン

既婚者合コンは、その文字通りに既婚者が参加する合コンのことです。配偶者では満たされていない人が、出会いを求めて参加しています。

既婚者同士であり、出会いの目的も合致しているため話がスムーズです。また初対面の人でも複数人で会うことで安心感があり、さらに複数の人から選べるというメリットもあります。

既婚者合コンは、当人同士で設定する必要はありません。既婚者合コンを取り仕切っている企業があるので、そこに登録して参加希望をするだけで良いです。

https://matching-hiroba.com/married-circle/

既婚者専用マッチングアプリ

既婚者専用マッチングアプリは、既婚者同士が出会うためのマッチングアプリです。出会いの目的は婚外恋愛だけでなく、セカンドパートナー・肉体関係・友達作りとさまざまなことがあります。既婚者の多様なニーズに合わせているため、近年は登録者が増加中です。

ここからは、既婚者専用マッチングアプリおすすめ3選を紹介します。

編集部TAKA

出会いやすさやバレにくさなどを考慮して、「これを使えば間違いなし」というおすすめの既婚者専用マッチングアプリです。

https://matching-hiroba.com/affair/

Healmate(ヒールメイト)

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既婚者専用マッチングアプリとして、2022年に運営スタートしたのがヒールメイトです。婚外恋愛やセカンドパートナー探しを目的としている既婚者が多く、真剣な出会いに特化しています。

女性会員

離婚する気はないけれど、生活に刺激やときめきがほしい。信頼できるパートナーと支え合える関係になりたい。

ヒールメイトは40代以上が70%以上です。結婚して子供も大きくなってきている世代なので、同じ気持ちや悩みを共有することもできるでしょう。

ヒールメイトは身バレしないような対策がしっかりしており、写真やプロフィールを非公開にしたり、アプリではなくWebでの対応が可能です。24時間365日の監視体制も整っているので、安心安全に利用することができます。

男性も女性も無料会員の段階で検索・いいね・マッチングまでできるので、まずは近場で良さそうな異性を探してみましょう。

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https://matching-hiroba.com/healmate-review/

Cuddle(カドル)

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カドルは2022年に運営がスタートした既婚者専用マッチングアプリです。エンジニアが構築したマッチングアプリで、安全性の高さとサポート面が充実していることで人気が出ています。

編集部TAKA

カドルはAIマッチングなので、忙しくても隙間時間にマッチングできるのが最大の特徴です。Tinderをやった経験がある人なら、簡単にお相手を探せます。

カドルはAIマッチング機能があり、希望条件に合う異性をAIがおすすめしてくれます。気になる人に「LIKE」をしていくだけなので操作はシンプルで簡単です。

既婚者専用だからこそ、「会える時間帯」「子供の有無」なども登録できるため、相手の生活スタイルも把握できます。最初から出会いの目的や生活スタイルが合致している相手を探せるでしょう。

また身バレしないようにWeb版での利用ができます。プロフィール写真も許可した人のみ閲覧できるように設定することが可能です。24時間365日の監視体制も充実しているので安心して使うことができます。

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https://matching-hiroba.com/cuddle/

Afternoon.

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「Afternoon.」は、既婚者が配偶者以外のパートナーを探すためのマッチングアプリです。30代後半から50代前半の幅広い世代の人が利用しています。

長期的に続く婚外恋愛を希望する既婚者が多く、実際にAfternoon.で出会った既婚者は関係を長く続けているケースが多いです。まだライバルが少ないために、マッチングがしやすいのも魅力でしょう。

女性会員

会員数が多いマッチングアプリよりも、ライバルが少ないマッチングアプリの方が出会いやすさを感じました。

写真を非公開にできるので、身バレする心配がありません。また多くの会員が非公開にしているので、写真がないからマッチングしないようなこともないです。

セキュリティ管理もしっかりしており、不審なユーザーは徹底排除しています。自分のペースで安心して利用したい人は向いているでしょう。

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https://matching-hiroba.com/afternoon/

まとめ

婚外恋愛は精神的なつながりがあるため、少しずつ相手に求めるものが大きくなってしまいます。しかし、欲求が大きくなるほどに婚外恋愛はバランスを崩してしまうものです。

婚外恋愛を長続きさせるためには、婚外恋愛のルールを決めておきます。癒しの存在でいるために、相手に必要以上に入れ込んでしまうのは危険です。

今回紹介したルールをしっかり心得たうえで、生活の充実となるような婚外恋愛をしましょう。ルールの範囲内で楽しみを見つけてみてください。

https://matching-hiroba.com/married-people-play/

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